Remèdes pour les crampes d'estomac et la diarrhée

Plusieurs fois par simple changement dans votre régime alimentaire et le mode de vie fourniront un soulagement significatif pour les crampes d'estomac et la diarrhée

1.. OTC Médicaments

Over-the-counter réducteurs tels que les antiacides peuvent aider avec la douleur d'estomac, des crampes et des ballonnements acides. Les antiacides peuvent même neutraliser la quantité d'acide dans l'estomac ou effectivement réduire la production des acides par votre estomac. Soyez conscient que certains antiacides peuvent aggraver la constipation. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau. Quand une personne se retrouve ou se fondant sur ces médicaments sur une base régulière, il est temps de voir un médecin.

2. Cumin

Les bienfaits pour la santé de cumin vont au-delà d'aider avec des crampes abdominales et de la douleur. Essayez d'ajouter les graines de cumin à l'eau bouillante pour créer le thé de cumin chaud. Options Ready-made sont disponibles dans de nombreux magasins d'aliments naturels ainsi. Essayez également d'ajouter ¼ cuillère à café de cumin en poudre dans un verre de babeurre. Mélanger dans ¼ cuillère à café de poivre noir et de boire ce trois fois par jour à des crampes et des douleurs atténuées.

3. Ginger

Ginger a été utilisé pendant des siècles pour aider les processus digestifs. Ginger aide à apaiser les nausées et est utile dans la grossesse. Ginger a des propriétés anti-inflammatoires pour soulager la douleur de l'arthrite et le stress. Essayez finement hacher le gingembre et suintant avec vos tealeaves préférés pendant 2-3 minutes. Chewing sur les tranches de gingembre confits au cours de la journée sera également soulager la détresse de l'estomac.

4. Peppermint /Camomille

Brew menthe traditionnel ou thé à la camomille pour apaiser les problèmes d'estomac. Mint est également un excellent remède. Ajouter une petite quantité de miel pour améliorer le goût. Elles sont idéales lorsque vous êtes malade, ont trop mangé ou sont affectées par la grippe.

5. Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un acide réducteur remède. Placez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède. Assurez-vous de bien mélanger et boire la solution. Essayez une autre moitié d'un verre en 30 minutes si les symptômes persistent.

6. La peau d'orange thé

Hacher un zeste d'orange organique. Mettez-le dans une casserole et faire bouillir avec 1 litre d'eau. Après il est cool, ajouter une touche de miel ou de sucre. Cela aidera à la digestion et soulager les crampes d'estomac et de gaz.

7. Les graines de fenugrec

Mélanger une demi-cuillère à café de graines de fenugrec avec de l'eau et boire le mélange. Cela fonctionne bien pour les adultes souffrant de diarrhée, mais la sécurité et au profit des enfants n'a pas encore été établie. Méfiez-vous si vous avez une diarrhée chronique en cours. Il est temps de voir un médecin.

8. Blueberries

Blueberries sont parmi les antioxydants les plus puissants de la nature. L'possèdent également des propriétés antibactériennes et sont utiles dans la lutte contre la diarrhée. médecins suédois prescrivent régulièrement une tasse de soupe aux bleuets séchés pour aider avec des problèmes intestinaux. racine Blueberry fonctionne aussi bien pour soulager la diarrhée.