Aide ! I ' m un insomniaque et un estomac sleeper !

Question
Aide ! I ' m un insomniaque et un dormeur d'estomac !
Toute ma vie, je suis un insomniaque et un dormeur d'estomac dévot. Je ne peux pas sembler tomber endormi dans une position quelconque, mais sur mon ventre. En ce moment je suis dans mon premier trimestre, mais je reçois nerveux au sujet de la transition vers le sommeil de côté dans mon deuxième trimestre, d'autant plus que pendant la grossesse, je vais évidemment pas être en mesure d'utiliser les médicaments de sommeil qui m'a donné un certain soulagement pendant le mauvais périodes d'insomnie dans le passé. Je suis littéralement jamais endormi sur mon côté que je me souvienne (je pense, car il se sent comme si mon bras tombe endormi) et je ne sais pas comment je vais le faire! Y at-il des oreillers de grossesse là-bas qui me permettrait de continuer à dormir sur le ventre sans nuire à l'enfant? Peut-être quelque chose avec un grand trou dans le milieu? Sinon, des conseils sur la façon de faire la transition à l'autre dormir? Aussi, je l'ai lu différentes choses sur ce mois, je dois cesser de dormir sur le ventre - est-il à chaque fois que je commence à montrer, mois 4, mois 5, ou à un autre moment? Je vous remercie!
Mom Réponses