Semaine 1 sur le régime élémentaire
Semaine 1 sur le régime élémentaire Je ne vais pas mentir. La semaine 1 du régime élémentaire a été difficile. Il y a eu des moments où je me suis demandé ce que je foutais, que je devais être fou davoir arrêté de manger pendant 21 jours et quil était plus facile de jeter léponge et de men aller. E
L'importance d'un groupe de soutien :comment un cercle restreint peut vous garder en vie
Le 23 juillet 2008, je me suis assis seul à ma table de cuisine avec les larmes aux yeux Jétais en train de rédiger mon testament… je me suis dit que je ne le ferais pas beaucoup plus longtemps. Puis le 18 juillet 2009 est arrivé. Et ce samedi-là, jai commencé le régime spécifique en glucides. À
Dyspepsie fonctionnelle
La dyspepsie fonctionnelle est un trouble chronique des sensations et des mouvements (péristaltisme) du tube digestif supérieur. Le péristaltisme est le pompage et la compression normaux vers le bas de lœsophage, de lestomac et de lintestin grêle, qui commencent après la déglutition. Nous appelons c
Les bactéries intestinales les plus saines avec un régime à base de plantes ou méditerranéen
Une nouvelle étude montre que des aliments spécifiques fournis par un régime à base de plantes ou de type méditerranéen peuvent protéger lintestin contre les troubles inflammatoires, en favorisant sélectivement la croissance de bactéries anti-inflammatoires. Les chercheurs ont examiné des échantil