Spécialistes du RGO à Panama City :Comprendre les brûlures d'estomac et comment les traiter

Ce n'est jamais une sensation confortable. Une minute tu te sens bien, et puis le suivant, ta bouche a un goût aigre, et ta poitrine brûle. Les symptômes des brûlures d'estomac peuvent aller de légers à incroyablement inconfortables. Il existe plusieurs symptômes impliqués dans les brûlures d'estomac et tout autant de causes. Nous creusons profondément dans la brûlure pour vous aider à la comprendre et à l'éviter autant que possible.

Qu'est-ce que les brûlures d'estomac?

Les brûlures d'estomac sont inconfortables, sensation de brûlure souvent dans la poitrine derrière le sternum. Il peut parfois remonter dans votre gorge ou même dans votre nez. Il s'agit généralement d'un symptôme d'une affection sous-jacente telle que le reflux acide ou le reflux gastro-œsophagien (RGO). Il est également fréquent de ressentir des brûlures d'estomac pendant la grossesse. Avec une sensation de brûlure, vous pouvez ressentir un goût aigre ou acide au fond de votre gorge. Il est généralement provoqué par quelque chose que vous avez mangé ou en vous allongeant peu de temps après avoir terminé un repas.

Quelles sont les causes des brûlures d'estomac?

Les brûlures d'estomac surviennent lorsque l'acide de l'estomac s'échappe dans l'œsophage. L'estomac est équipé pour gérer les sucs digestifs, mais l'œsophage est constitué d'un tissu beaucoup plus vulnérable. Cela provoque une sensation de brûlure lorsque l'acide gastrique entre en contact avec celui-ci.

L'acide gastrique peut s'échapper de l'estomac de plusieurs manières. Comme mentionné ci-dessus, Le RGO et le reflux acide sont deux conditions connues qui peuvent entraîner des brûlures d'estomac. Le reflux acide se produit lorsque le lambeau musculaire entre votre œsophage et votre estomac, appelé sphincter oesophagien, se détend quand ce n'est pas censé le faire. Lorsque cela se produit, l'acide gastrique peut se faufiler à travers le lambeau et dans votre œsophage. Une autre cause de brûlures d'estomac est une hernie hiatale. Une hernie hiatale est une condition où une partie de l'estomac se gonfle à travers une ouverture dans le diaphragme et dans la cavité thoracique, permettant à l'acide gastrique de s'échapper.

Comment puis-je traiter les brûlures d'estomac?

Si vous souffrez de brûlures d'estomac, vous voudrez discuter des options avec votre médecin. De nombreux changements de mode de vie et remèdes maison peuvent corriger les symptômes des brûlures d'estomac, mais certains cas peuvent nécessiter des médicaments. Les choses que vous pouvez faire à la maison sont :

• Évitez les aliments déclencheurs. Vous serez probablement en mesure de déterminer quels aliments provoquent les brûlures d'estomac et leurs symptômes. Vous pouvez commencer à contrôler les brûlures d'estomac si vous évitez de manger ces aliments.
• Portez des vêtements amples. Les vêtements serrés mettent la pression sur votre ventre, ce qui peut provoquer l'apparition ou l'aggravation des symptômes de brûlures d'estomac.
• Arrêtez de manger lorsque vous êtes rassasié. La suralimentation peut provoquer des symptômes de brûlures d'estomac. Au lieu de manger trois gros repas, essayez de manger quatre ou cinq petits repas tout au long de la journée.
• Perdre du poids. L'obésité peut augmenter le risque de brûlures d'estomac en raison d'un excès de poids dans la région abdominale. Si vous êtes en surpoids, perdre du poids et maintenir un poids santé peut réduire votre risque de brûlures d'estomac.
• Évitez l'alcool et le tabac. L'alcool et le tabagisme ont tous deux un impact sur la fonctionnalité du muscle du sphincter oesophagien. Éviter les deux peut aider à soulager les brûlures d'estomac et leurs symptômes.
• Ne mangez pas près de l'heure du coucher. Il est préférable de prendre votre dernier repas de la journée plusieurs heures avant de vous allonger et de dormir. En laissant du temps entre le repas et le coucher, vous donnez à votre corps une chance de digérer votre dernier repas plutôt que de vous coucher l'estomac plein.
• Élevez votre tête et votre poitrine au lit. Dormir sur un coin ou se tenir au lit peut aider à réduire le risque de brûlures d'estomac pendant que vous dormez. Évitez d'utiliser une pile d'oreillers, mais essayez de lever la tête et la poitrine au-dessus de vos pieds.
• Parlez à votre médecin des médicaments. Il existe plusieurs médicaments en vente libre et sur ordonnance pour aider à contrôler les brûlures d'estomac. Votre médecin peut vous en prescrire un ou plusieurs pour soulager vos symptômes.

Les brûlures d'estomac peuvent sembler être un symptôme courant, mais ses effets peuvent avoir un impact significatif sur votre vie quotidienne. Parlez à notre équipe d'experts du Digestive Diseases Center pour savoir comment nous pouvons vous aider à soulager vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.

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• Marianne,