Le stress peut être dur pour votre estomac

Vous avez probablement entendu dire que le stress peut créer des ravages dans presque toutes les parties de votre corps et de votre esprit. Le stress chronique peut exacerber de nombreux problèmes de santé graves :

Santé mentale, dépression, anxiété et troubles de la personnalité
Maladies cardiovasculaires, y compris les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, les rythmes cardiaques anormaux, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
Obésité
Diabète
Maux de tête de tension, oppression dans le cou et la mâchoire, et nœuds et spasmes dans le cou et les épaules. Il peut également contribuer à l'ATM, un trouble de la mâchoire
Poudres d'arthrite, fibromyalgie
Aggravation des affections cutanées comme l'eczéma, la rosacée
Peut entraîner de l'urticaire, des démangeaisons, une transpiration excessive et la perte de cheveux
Système immunitaire qui peut augmenter le nombre de rhumes et de grippes et aggraver les maladies auto-immunes telles que le lupus et les maladies inflammatoires de l'intestin.

Le stress et votre système digestif

Le stress peut être dur pour votre estomac Nous parlons tous de "sentiments intestinaux", mais peu d'entre nous apprécient vraiment les liens incroyablement forts entre le cerveau et le système digestif. L'estomac et les intestins ont en fait plus de cellules nerveuses que l'ensemble de la moelle épinière, ce qui a conduit certains experts à appeler le système digestif un "mini cerveau". Une autoroute de nerfs va directement du cerveau réel au système digestif, et les messages circulent dans les deux sens. Considérez ceci :95 % de la sérotonine du corps, une hormone qui aide à contrôler l'humeur, se trouve dans le système digestif, pas dans le cerveau.

Stress et SCI

Personne ne sait comment le syndrome du côlon irritable (IBS) a commencé, mais il ne fait aucun doute que le stress peut aggraver les symptômes. D'une part, le stress peut contracter le côlon, entraînant des douleurs à l'estomac. Il n'est pas tout à fait clair pourquoi les personnes atteintes du SCI deviennent parfois constipées. Une possibilité est que le stress peut parfois rendre les contractions non coordonnées et improductives. Le stress peut également rendre l'esprit plus conscient des sensations dans le côlon, et comme les personnes atteintes du SII peuvent ressentir plus d'inconfort en raison des récepteurs de douleur extra-sensibles dans le tractus gastro-intestinal, même les contractions normales peuvent être vraiment désagréables.

Autres problèmes digestifs aggravés par le stress

Indigestion
Brûlures d'estomac
Ulcères
Colite ulcéreuse
Maladie de Crohn

Le soulagement peut être trouvé chez les médecins en soins digestifs

Les personnes ayant des problèmes digestifs se moquent souvent de l'idée que le stress pourrait être à l'origine de leurs problèmes. Le stress est particulièrement troublant pour les personnes qui ont des problèmes digestifs sans cause physique claire – « troubles gastro-intestinaux fonctionnels ». Ces troubles sont extrêmement sensibles au stress. Ils sont également extrêmement courants. Si votre système digestif ne fonctionne pas bien, ne souffrez pas en silence. Les médecins de Digestive Care Physicians peuvent effectuer des tests pour voir si vos problèmes gastro-intestinaux sont causés par une condition physique ou si votre esprit peut avoir un impact sur votre estomac. Demandez à votre médecin si vous seriez un bon candidat pour une thérapie cognitivo-comportementale, une thérapie interpersonnelle, une thérapie de relaxation ou une autre forme de conseil. Vous pouvez faire votre part pour lutter contre le stress en mangeant bien, en faisant de l'exercice régulièrement et en dormant suffisamment.

Digestive Care Physicians a 5 emplacements :Alpharetta, Cumming, Dawsonville, Johns Creek et Lawrenceville, Géorgie. Prenez rendez-vous aujourd'hui pour commencer à obtenir l'aide dont vous avez besoin au 470-210-7766.

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