Chaque année, plus de 3 millions de personnes (environ 20 % de la population américaine) sont touchées par le reflux acide, ou RGO (reflux gastro-oesophagien), ce qui en fait une maladie gastro-intestinale extrêmement courante qui peut être traitée par un professionnel de la santé. Le reflux acide est l'une des raisons les plus populaires pour lesquelles les gens consultent un gastro-entérologue. Le reflux acide se produit lorsqu'une douleur brûlante, communément appelée brûlure d'estomac, se produit dans la partie inférieure de la cavité thoracique.

Qu'est-ce qui cause le reflux acide ?

Le reflux acide se produit lorsque l'acide gastrique retourne dans votre œsophage depuis l'estomac. Ce reflux peut irriter la muqueuse de votre œsophage, provoquant des brûlures d'estomac, des douleurs et une gêne chronique. Cela se produit lorsque le muscle du sphincter inférieur de l'œsophage à l'extrémité de l'œsophage se détend au mauvais moment après le passage des aliments dans l'estomac. L'acide peut remonter jusqu'à votre gorge et votre bouche en laissant un goût amer.

Toute personne de tout âge peut souffrir de reflux acide, mais certains groupes de personnes sont classés comme étant plus à risque d'en être atteints. Les personnes de plus de 40 ans sont automatiquement plus à risque de le développer.

Ceux également à haut risque incluent :

• Femme enceinte

• Ceux qui sont classés comme en surpoids ou obèses

• Fumeurs

• Ceux qui prennent des médicaments pouvant provoquer un reflux acide

L'une des causes les plus courantes de reflux acide, outre les choix alimentaires et de mode de vie, comprend les hernies hiatales. Celles-ci surviennent lorsque la partie supérieure de l'estomac et le sphincter inférieur de l'œsophage se repositionnent au-dessus du diaphragme. Cela permet à l'acide d'accéder plus facilement à la transmission de votre estomac vers votre œsophage.

Quels sont les symptômes du reflux acide ?

Le symptôme le plus courant du reflux acide est les brûlures d'estomac. C'est une sensation de brûlure, qui peut être douloureuse, au centre de votre poitrine. Il a tendance à s'aggraver après avoir mangé ou bu ou en position couchée, ce qui peut affecter la qualité globale de votre sommeil.

Les autres symptômes incluent :

• Mauvaise haleine

• Difficulté à avaler

• Une voix rauque, surtout au réveil

• Douleur thoracique

• Toux sèche

• Une sensation que vous étouffez ou que de la nourriture est coincée dans votre gorge

• Nausée

• éructations fréquentes

• Gêne gastrique

• Mal de gorge

• Régurgitations

• Un goût amer dans la bouche

Existe-t-il des aliments ou des facteurs spécifiques qui augmentent les symptômes de reflux acide ?

Apporter des changements à votre alimentation et à vos habitudes alimentaires peut jouer un rôle crucial dans votre expérience globale des symptômes de reflux acide. L'atténuation des symptômes est un facteur important dans la gestion de la maladie chronique. Lorsque vous commencez à ajuster votre alimentation, il est fortement recommandé de tenir un journal alimentaire qui répertorie les aliments qui atténuent vos symptômes et ceux qui les augmentent afin que vous sachiez ce qu'il faut ajouter et éviter dans votre alimentation quotidienne.

Les aliments les plus courants qui provoquent un reflux acide chez un grand nombre de personnes incluent :

• Agrumes et boissons (oranges, citrons, pamplemousses et leurs jus)

• Aliments épicés

• Aliments frits

• Aliments riches en matières grasses

• Ail

• Oignon

• Sauce tomate (toutes variétés)

• Alcool

• Café

• Boissons gazeuses (soda, eau de Seltz)

Outre les aliments, il existe d'autres déclencheurs de mode de vie dont il faut tenir compte lorsqu'il s'agit de réduire les symptômes du reflux acide.

Éviter :

• En-cas au coucher.

• Fumer.

• Manger de gros repas en une seule fois.

• S'allonger peu de temps après avoir mangé.

Quel traitement est disponible pour le reflux acide ?

Il existe différents traitements disponibles pour le reflux acide. Les médicaments sont offerts en vente libre et sur ordonnance. Il est probable que vous commencerez un traitement avec des médicaments en vente libre avant de passer à quelque chose de plus fort. Votre régime de traitement sera déterminé par votre gastro-entérologue.

Le traitement peut inclure :

• Antiacides. Certaines marques incluent Tums, Rolaids ou Maalox.

• Inhibiteurs de la pompe à protéines agir comme un médicament bloquant l'acide et travailler pour guérir les tissus œsophagiens endommagés. Certains noms de marque incluent Prilosec, Nexium ou Prevacid.

• Bloqueurs des récepteurs H-2 qui agissent pour diminuer la production d'acide dans votre corps. Certaines options de marque incluent Pepcid AC ou Zantac.

• Baclofène , un médicament sur ordonnance qui agit pour réduire la relaxation du sphincter inférieur de l'œsophage, empêchant ainsi l'excès d'acide de remonter dans l'œsophage, provoquant des symptômes de reflux acide.

Généralement, les symptômes du reflux acide peuvent être contrôlés de manière assez agressive avec des changements de style de vie et d'habitudes alimentaires ainsi que des médicaments. Dans certains cas extrêmes, la chirurgie peut être la meilleure option pour traiter votre cas spécifique. Les options chirurgicales comprennent la chirurgie antireflux laparoscopique ou la chirurgie d'implantation d'un dispositif LINX. Les deux procédures sont peu invasives et visent à aider la valve entre l'estomac et l'œsophage à rester correctement fermée au bon moment.

En général, presque tout le monde souffre de brûlures d'estomac ou de reflux acide à un moment donné de sa vie. L'avoir à de rares occasions est considéré comme relativement normal, mais le vivre souvent, plus de deux à trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, indique un problème chronique qui doit être pris en charge par votre spécialiste gastro-intestinal. Si vous remarquez que vous prenez fréquemment des antiacides ou des médicaments contre les brûlures d'estomac en vente libre, contactez votre médecin pour discuter de meilleures façons de diagnostiquer, de traiter et de gérer votre maladie de reflux acide.

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