Artičoka

Drugi naziv(i):

Alcachofa, Alcaucil, ALE, Artichaut, Artichaut Commun, Ekstrakt artičoke, Plod artičoke, List artičoke, Ekstrakt lista artičoke, Artischocke, Cardo, Cardo de Comer, Cardon d'Espagne, Cardoon, Cynara, Cynara cardunculus, Cynara cardunculus, Gemuseartischocke, Globe Artičoka, Kardone, Tyosen-Azami.

Pregled
Upotrebe
Nuspojave
Mjere opreza
Doziranje

Pregled

Artičoka je biljka. List, stabljika i korijen koriste se za izradu "ekstrakta" koji sadrže visoku koncentraciju određenih kemikalija koje se nalaze u biljci. Ovi se ekstrakti koriste kao lijek.

Artičoka se koristi za poticanje protoka žuči iz jetre, a smatra se da pomaže u smanjenju simptoma žgaravice i alkoholnog "mamurluka". Artičoka se također koristi za visoki kolesterol, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), probleme s bubrezima, anemiju, zadržavanje tekućine (edem), artritis, infekcije mokraćnog mjehura i probleme s jetrom.

Neki ljudi koriste artičoku za liječenje ugriza zmija, sprječavanje žučnih kamenaca, snižavanje krvnog tlaka, snižavanje šećera u krvi; povećati protok urina; i kao tonik ili stimulans.

U hrani se listovi i ekstrakti artičoke koriste za aromatiziranje napitaka. Cinarin i klorogenska kiselina, kemikalije koje se nalaze u artičokama, ponekad se koriste kao zaslađivači.

Nemojte brkati artičoku s jeruzalemskom artičokom (Helianthus tuberosus).

Kako funkcionira?

Artičoka ima kemikalije koje mogu smanjiti mučninu i povraćanje, grčeve i crijevne plinove. Također se pokazalo da te kemikalije snižavaju kolesterol.

Upotrebe i učinkovitost

Moguće učinkovito za...

Probavne smetnje . Čini se da ekstrakt lista artičoke smanjuje simptome kao što su mučnina, povraćanje, nadutost i bol u želucu kod ljudi s probavnim smetnjama. Čini se da se poboljšanje javlja nakon 2 do 8 tjedana liječenja.
Visoki kolesterol . Čini se da uzimanje specifičnog ekstrakta artičoke (Valverde Artischocke, Novartis Consumer Health) umjereno smanjuje ukupni i lipoprotein niske gustoće (LDL ili “loš”) kolesterol, te omjer LDL/lipoproteina visoke gustoće (HDL ili “dobar”) nakon 6 do 12 tjedana liječenja. Studije koje su koristile cinarin, specifičnu kemikaliju pronađenu u artičokama, pokazale su proturječne rezultate. Čini se da pijenje smrznutog soka od artičoke ne snižava razinu kolesterola i može povećati razinu masnoća u krvi zvanih trigliceridi.

Moguće neučinkovito za...

Mamurluk izazvan alkoholom . Neki dokazi pokazuju da uzimanje ekstrakta artičoke ne sprječava mamurluk nakon konzumiranja alkohola.

Nedovoljni dokazi za ocjenu učinkovitosti za...

Poremećaji koji utječu na protok žuči u jetri . Rana istraživanja sugeriraju da specifični proizvod od listova artičoke (Cynarix) poboljšava protok žuči iz jetre i žučnog mjehura.
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) . Rana istraživanja sugeriraju da ekstrakt artičoke može smanjiti simptome IBS-a. U jednoj studiji, specifični ekstrakt lista artičoke (Hepar-SL forte, Serturner Arzneimittel GmbH) smanjio je bolove u trbuhu i grčeve, nadutost, plinove i zatvor povezane s IBS-om nakon 6 tjedana liječenja. U drugoj studiji, drugačiji specifični ekstrakt lista artičoke (Cynara SL, Lichtwer Pharma) smanjio je pojavu simptoma IBS-a kod pacijenata sa žgaravicom za oko 26%. Ljudi koji su uzimali ovaj ekstrakt također su izvijestili o poboljšanju kvalitete života nakon 2 mjeseca liječenja.
Zadržavanje vode .
Ugrizi zmija .
Problemi s bubrezima .
Anemija .
Artritis .
Problemi s jetrom .
Spriječavanje žučnih kamenaca .
Visoki krvni tlak .
Drugi uvjeti .

Potrebno je više dokaza kako bi se ocijenila učinkovitost artičoke za ove namjene.

Sveobuhvatna baza podataka o prirodnim lijekovima ocjenjuje učinkovitost na temelju znanstvenih dokaza prema sljedećoj ljestvici:Učinkovito, Vjerojatno djelotvorno, Moguće djelotvorno, Moguće neučinkovito, Vjerojatno neučinkovito i nedovoljno dokaza za ocjenu (detaljan opis svakog od ocjene).

Nuspojave

Artičoka je VJEROJATNO SIGURNA kada se konzumira u količinama koje se koriste u hrani.

Artičoka je MOŽDA SIGURNA kada se uzima na usta kao lijek. Sigurno je korišten u istraživanjima do 23 mjeseca.

Kod nekih ljudi artičoka može izazvati neke nuspojave kao što su crijevni plinovi i alergijske reakcije. Ljudi s najvećim rizikom od alergijskih reakcija su oni koji su alergični na biljke kao što su neven, tratinčice i druge slične biljke.

Posebne mjere opreza i upozorenja

Trudnoća i dojenje :Nema dovoljno pouzdanih informacija o sigurnosti uzimanja artičoke ako ste trudni ili dojite. Ostanite na sigurnoj strani i izbjegavajte korištenje.

Opstrukcija žučnih kanala :Postoji zabrinutost da bi artičoka mogla pogoršati opstrukciju žučnih kanala povećanjem protoka žuči. Ako imate ovo stanje, nemojte koristiti artičoku bez prethodnog razgovora o svojoj odluci sa svojim liječnikom.

Alergija na ambroziju i srodne biljke :Artičoka može izazvati alergijsku reakciju kod ljudi koji su osjetljivi na obitelj Asteraceae/Compositae. Članovi ove obitelji su ambrozija, krizanteme, neven, tratinčice i mnogi drugi. Ako imate alergije, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja artičoke.

Žučni kamenac :Artičoka može pogoršati žučne kamence povećanjem protoka žuči; koristite artičoku s oprezom.

Doziranje

Znanstvenim istraživanjima proučavane su sljedeće doze:

NA USTA :

Protiv žgaravice:320-640 mg ekstrakta listova artičoke tri puta dnevno. Neka istraživanja su koristila specifičan ekstrakt nazvan ALE LI 220 (HeparSL forte, Berlin, Njemačka).
Za visoki kolesterol:1800-1920 mg dnevno specifičnog ekstrakta artičoke (Valverde Artischocke, Novartis Consumer Health) u 2 do 3 podijeljene doze. Korišteni su i proizvodi koji sadrže 60-1500 mg dnevno aktivnog sastojka cinarina.