Istraživači s Medicinske škole Brighton i Sussex i Sveučilišta u Brightonu u Ujedinjenom Kraljevstvu željeli su utvrditi mogu li namirnice koje sadrže bakterije koje pozitivno utječu na probavni mikrobiom mogu utjecati na terapije za liječenje psihijatrijskih stanja, poput anksioznosti i depresije.
Trilijuni mikroba žive u probavnom traktu, s najmanje 400 vrsta bakterija u crijevima. To znači da u crijevima ima više bakterija nego stanica u cijelom tijelu. Ti su mikrobi neophodni za probavu hrane, uklanjanje potencijalnih patogena ili štetnih mikroorganizama, i sintezu vitamina.
Crijevne bakterije, Crijevni mikrobiom pomaže u kontroli probavne probave i imunološkog sustava, Probiotici su korisne bakterije koje se koriste za rast zdrave crijevne flore. Kredit za sliku:nobeastsofierce / Shutterstock Prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH), odavno je poznato da mozak komunicira sa crijevima, no novija istraživanja pokazuju da se radi o dvosmjernoj vezi. Unaprijediti, crijevna mikrobiota može utjecati na ponašanje i emocije, što može utjecati na kemiju mozga. Mijenjanje bakterija u crijevima putem određene prehrane može pomoći u liječenju poremećaja povezanih sa stresom i neurorazvojem, poput autizma i poremećaja hiperaktivnosti.
Prebiotici i probiotici pomažu tijelu u održavanju zdrave kolonije bakterija i drugih mikroorganizama u crijevima. Ove bakterije pomažu probavi i podržavaju zdravlje crijeva.
Prebiotici se uglavnom nalaze u različitim vrstama ugljikohidrata i vlakana koje ljudi ne mogu probaviti. To su bitni izvori hrane za crijevne korisne bakterije. U međuvremenu, probiotici su žive bakterije koje se nalaze u određenoj hrani ili dodacima prehrani i pružaju mnoge zdravstvene prednosti.
Da bi došli do svojih nalaza, objavljeno u Britanski medicinski časopis (BMJ) , tim je pogledao 71 studiju objavljenu između 2003. i 2019. koji je pogledao kako probiotici i prebiotici mogu pomoći odraslima s anksioznim i depresivnim poremećajima.
Znanstvenici su identificirali sedam studija. Sve su te studije pokazale poboljšanja u jednom ili više ishoda koji mjere učinak uzimanja prebiotika i probiotika u usporedbi s bez tretmana ili placeba.
Nalazi ukazuju na to da uporaba pre- i probiotika može biti potencijalno vrijedan pomoćni tretman u ublažavanju simptoma anksioznosti i depresije. Unaprijediti, tim je otkrio da bi pacijenti s komorbiditetima poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) mogli doživjeti značajnije koristi od takvih tretmana.
“Naši rezultati potvrđuju da pre/probiotička terapija zahtijeva daljnja istraživanja. Napori bi trebali imati za cilj razjasniti može li se percipirana učinkovitost pre/probiotičke terapije u depresiji ili anksioznim poremećajima ponoviti u većoj populaciji ispitanika i održavaju li se takvi učinci nastavkom liječenja, ili nakon prestanka, ”Zaključili su istraživači u studiji.
“Intervencije bi također trebale istraživati odvojeno, ne kombinacija, kako bi se utvrdilo gdje se promatrani učinci mogu pripisati. Napori da se dobiju mehanička objašnjenja za takav učinak trebali bi biti prioritet, ”Dodali su.
Depresija je jedan od najčešćih poremećaja mentalnog zdravlja u svijetu. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da broj osoba s depresijom premašuje 300 milijuna u 2015. Mnogi ljudi također pate od anksioznih poremećaja, što se obično istovremeno doživljava.
Postoje dvije glavne dijagnostičke kategorije za uobičajene mentalne poremećaje - depresivni poremećaji i anksiozni poremećaji. Ove poremećaje doživljavaju mnogi ljudi širom svijeta i utječu na raspoloženje ili osjećaje oboljelih osoba.
Velika depresija čest je poremećaj mentalnog zdravlja u Sjedinjenim Državama. Procjenjuje se da je 17,3 milijuna ljudi imalo barem jednu veliku depresivnu epizodu, što čini 7,1 posto svih odraslih osoba u SAD -u. Prevalencija depresije veća je među ženama u odnosu na muškarce, a u pogledu starosti, češći je kod osoba između 18 i 25 godina.
Također, NIMH izvještava da je oko 19,1 posto odraslih osoba u SAD -u imalo anksiozni poremećaj u prošloj godini, što je također veće kod žena nego kod muškaraca.
Mediteranska prehrana promiče zdravo starenje sa zdravijim crijevnim mikrobiomom
Hrana koja potiče crijeva mogla bi okončati pothranjenost djece u svijetu
Probavne manifestacije česte, ali blage među hospitaliziranim pacijentima s COVID-19
Apoptoza je važan posrednik patogeneze u infekciji koronavirusom životinja
Crijevni mikrobiom je stvarnost i u fetalnom životu
Istraživači su in vitro identificirali bakteriju s anti-SARS-CoV-2 aktivnošću:Dolosigranulum pigrum
Protein SARS-CoV N izaziva proizvodnju IFN-β izazivajući sveprisutnu primjenu RIG-I,
nalazi studija Mnogi članovi obitelji Coronaviridae, poput bliskoistočnog respiratornog sindroma (MERS), teški akutni respiratorni sindrom (SARS), te je poznato da je teški akutni respiratorni sindrom
Crohnova bolest
Crohnova bolest uzrokuje upalu gastrointestinalnog trakta. Može se zamijeniti s ulceroznim kolitisom i sindromom iritabilnog crijeva, ali Crohnova bolest jedinstvena je samo za sebe. Na GI Clinic GI u
Probiotici mogu ponuditi terapijske prednosti za biopolarne pacijente
Studija iz Baltimoreovog zdravstvenog sustava Sheppard Pratt pokazala je da probiotici mogu poslužiti kao potencijalni terapijski pristup bipolarnom poremećaju i drugim psihijatrijskim stanjima.