Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Q and A >> želudac pitanje

Što imaju zdravi ljudi (a i vi)

Obala Kona na Havajima ima nekoliko "tajnih" plaža, rajskih pojaseva koji oduzimaju dah skrivenih od većih turističkih mjesta.

Ima lijepih plaža posvuda na Havajima...

Ali govorim o plažama iz snova iz filmova – onim plažama koje vam mijenjaju život i obnavljaju dušu i hrane nešto duboko u vama.

“Makalawena” je jedno od onih osamljenih mjesta... a većinu dana čekaju kilometri praznog bijelog pijeska da dođete i zaboravite svoje brige.

Zašto je tako osamljeno?

Jer doći do ove plaže zahtijeva naporan rad. Dostupan je samo nakon trzave off-road vožnje i napornog pješačenja preko lave. Dakle, u bilo kojem danu, većina ljudi nema sve što je potrebno da se vrate u ovo netaknuto skrovište.

Ne samo to, nego mnogi nemaju pojma da je tu...


Nakon što sam 2012. godine živio na Velikom otoku i uživao u svakoj plaži koju sam mogao pronaći, činilo se da sam naišao na tri vrste ljudi na pijesku.

1:“Turistička pješčana muha”

Ova će osoba parkirati na bilo kojoj plaži koja je lako dostupna sa strane ceste, a ako uspiju pronaći otvoreno mjesto u pijesku, žale se da je prevelika gužva.

Nije da nisu voljni uložiti dodatni posao kako bi pronašli one plaže koje mijenjaju život...

Ali velik dio tih ljudi nema pojma da te druge fantastične plaže uopće postoje!

2:"Začinjena pješčana muha"

Ova vrsta osoba ZNA da postoji još nevjerojatnih plaža, ali ih ne zanima raditi kako bi do njih došli.

Umjesto toga, biraju lagane plaže i frustriraju se zbog turista i prepunog pijeska.

Ipak, još uvijek ne posežu za nečim većim.

Zapeli su na svom putu, znajući da je nešto drugo moguće, ali odlučuju nastaviti raditi ono što im je lako.

3:“Blažena pješčana muha”

To su rijetki ljudi koje susrećem na prekrasnim skrivenim plažama diljem otoka.

Ideja o povratku na prepune plaže uz cestu nije opcija za njih.

Učinit će sve što je potrebno da nastave uživati ​​u slavi ovih savršenih zelenih voda.

Jednom kada su odlučili krenuti na to prvo sudbonosno putovanje... život im se zauvijek promijenio. Stavili su posao. Pitali su za upute. Dobili su kartu. Vozili su dalje od bilo koga drugog. Pješačili su s rukama punim opreme. Ulogorili su se. Imali su vrijeme svog života.

Za njih nema povratka... oni imaju kontrolu.

Imali su to… i vi isto

Tko sam ja da sudim tko je sretan, a tko ne?

Možda su sve tri vrste ljudi bile potpuno sretne. Mislim, ipak su bili na Havajima 🙂

Ali činilo se da je treći tip koji je znao gdje su ti mali komadići raja i koji nije imao ništa protiv da obavi posao kako bi tamo stigao, bio potpuno blažen. Činili su se sretnima nevjerovatno. Činilo se da su ispunjeni.

Imali su nešto što drugi nisu. Oni su imali kontrolu.

Za njih je to bio blaženi osamljeni pijesak ili ništa.

Vidim nešto slično u zdravlju...

Mnogi ljudi koji se bave kroničnim bolestima uzimaju bilo koji lijek koji im je dao liječnik i ne razumiju zašto su još uvijek bolesni. Nisu oni krivi...

Kao davne 2007. godine kada sam imao proljev 15 puta dnevno na dijeti bez glutena i još mi nije bilo bolje.

Mnogi nemaju pojma da dijeta igra ulogu u njihovoj dobrobiti... da im stvari kao što je dijeta s posebnim ugljikohidratima mogu pomoći.

Ali postoji sasvim druga grupa ljudi koja zna. Možda su pronašli sjajnog doktora ili bliskog prijatelja koji je dijelio prednosti dijeta poput Paleo, Primal, SCD, GAPS, itd.

Možda su pročitali neke od uspješnih priča.

Oni znaju da je nešto veće moguće, ali još uvijek sumnjaju u njihov um. Nešto ih sprječava da odaberu prelazak na sljedeću razinu.

Iz nekog razloga nisu spremni iskusiti veće mogućnosti – poput ljudi koji su znali gdje su plaže koje oduzimaju dah, ali nisu bili voljni učiniti sve što je potrebno da ih vide osobno.

Nesretna istina je da mnogi nisu spremni obaviti dodatni posao kako bi postali zdravi

Liječnik mi je rekao da isprobam SCD dijetu 6 mjeseci prije nego što se konačno razbolim dovoljno da je isprobam.

Bio sam tvrdoglav.

Bacio sam pogled na način života i nisam želio raditi posao – kuhati svu tu zdravu hranu, izbjegavati hranu koja izaziva upale, dovoljno spavati, obaviti odgovarajuće medicinske pretrage, uzimati suplemente itd.

još nisam bio spreman. Ali nakon još 6 mjeseci proljeva, pothranjenosti i pogoršanja zdravlja, bio sam spreman učiniti sve što je potrebno da promijenim svoj život.

Preuzeo sam kontrolu.

To je kao da se prvi put vraćate na tu tajnu plažu - vozite se malo dalje, radite malo više, nosite hladnjak.

Nije bilo puno ljudi spremnih za taj zadivljujući pogled.

Baš kao što nema mnogo onih koji su voljni u potpunosti, svaki dan 100% preuzimaju kontrolu nad svojim zdravljem.

Ali budući da ovo čitate... znate da je nešto veće moguće. Znate da dijeta igra ulogu. Znaš što ti je činiti. Možete preuzeti kontrolu.

Dakle, hoćete li odabrati zdravlje?

Pozivam vas da uberete nagrade. Pozivam vas da preuzmete kontrolu i birate zdravlje trenutak po trenutak.

Zato što zaslužujete zdravlje, živjeti život bez simptoma i uživati ​​u zadivljujućim pogledima na najbolje plaže na svijetu.

Ovdje sam da vam kažem da je ovo djelovalo za mene, kao i za sve ove ljude.

Nikad ne odustaj. Jer znate što je još moguće.

Preuzmite kontrolu.

A ako vam je potrebna pomoć za početak, naša knjiga može vam pomoći da kreirate prilagođenu prehranu koja će vam dati kontrolu čim znamo:

Kliknite ovdje da biste dobili pomoć za prvih 90 dana

– Jordan

p.s. – Kada sam 2012. godine napravio svoj prvi naporan izlet do plaže Makalawena, bilo mi je zapanjujuće... pogotovo zato što sam godinama prije bio previše bolestan da bih napravio ovakvo putovanje. Kad smo stigli tamo, preplavila me zahvalnost i emocija. Snimio sam ovaj video kako bih podijelio trenutak s vama: