Simptomi netolerancije na laktozu nakon jedenja mliječne hrane mogu uključivati grčeve u trbuhu ili bolove, "gunđanje" u želucu ili nadutost, plinovi, podrigivanje, proljev (često je glomazan, pjenast i vodenast), mučnina i povraćanje (češće kod tinejdžera).
Netolerancija na laktozu je stanje u kojem tijelo ne proizvodi dovoljne količine enzima laktaze za razgradnju šećera u mliječnim proizvodima (laktozu).
Simptomi netolerancije na laktozu javljaju se tek nakon jela mliječne hrane i mogu uključivati:
Intolerancija na laktozu uzrokovana je nesposobnošću tijela da apsorbira laktozu, šećer koji se prirodno nalazi u mliječnim proizvodima. Tanko crijevo proizvodi niske razine enzima laktaze koji razgrađuje laktozu, pa ljudi bez nje ne mogu probaviti svu laktozu koju konzumiraju.
Uzroci nemogućnosti proizvodnje adekvatne laktaze uključuju:
Intolerancija na laktozu češća je među Azijatima, Indijancima i crncima.
Netolerancija na laktozu nije alergija na hranu, u kojoj imunološki sustav tijela reagira na proteine u mliječnim proizvodima, a ne na šećere.
Testiranje za dijagnosticiranje netolerancije na laktozu uključuje:
Liječenje intolerancije na laktozu uključuje:
Kako znati da imate zdravu kakicu
Kako znati imate li zdravu kakicu Jeste li se ikada zapitali što vaša kakica govori o vama i imate li zdravu kakicu? Kada imate SIBO, vaše navike crijeva mogu biti posvuda, frustrirajuće se mijenjaju
Pregled ponovnog uvođenja hrane u 1. tjednu nakon elementarne dijete
Ponovno uvođenje hrane nakon 14 dana osnovne prehrane Ponovno uvođenje hrane nakon 14 dana kada niste ništa jeli na Elementalnoj dijeti je kao da kombinirate Božić, svu čokoladu za Uskrs i najbolju r
IBS i sluz u stolici
Sluz u stolici vrlo je čest simptom sindroma iritabilnog crijeva (IBS). Unatoč tome, o tome je provedeno oskudno istraživanje. Dakle, nitko ne može sa sigurnošću reći zašto postoji sluz ili što to zna
