Teške Želudac Grčevi iz prehrane luk ili Carbs

Stomach grčevi, nadutost, nelagoda u trbuhu i bol su zajedničke karakteristike IBS ili sindrom iritabilnog crijeva, ali i nekoliko drugih gastrointestinalnih poremećaja može biti krivac. Ako ste primijetili da imate grčeve svaki put kad jedete luk ili carb namirnice bogate, možda postoji veza. Vodite dnevnik prehrane za snimanje sve što jesti i svoje simptome koji će vam pomoći potvrdili ovu vezu. Pregled, luk pregled Luk može biti teško za probaviti, osobito ako se jede sirovo. Ako kuhani luk svih vrsta, uključujući i smeđe luk, bijeli luk, španjolski luk, mladi luk i luk, a sve proizvode slične simptome, možda se reaguje na fruktana koje sadrže. Fruktani su lanac fruktoze molekule koje neki ljudi ne podnose jako dobro, pogotovo ako imate fruktoza malapsorpcijom. Ljudi koji ne podnose fruktana dobro može doživjeti još gastrointestinalnih problema nakon konzumiranja jela koja sadrži male količine luk sol, luk u prahu ili juhu sklopio s lukom. Ako luk izazvati teške grčeve u trbuhu, vrlo je vjerojatno da češnjak, prokulica, lubenica i artičoke će izazvati iste probleme. Pregled

• Razvoj bebe u Majčinu želuca u 7. mjesecu
• Koji su tretmani za blage bol u želucu?