Mnoge zdravstvene prednosti dobivenih iz vegetarijanske prehrane imaju veze sa stvaranjem zdravog okoliša u crijevima i želucu.
Naš probavni sustav, od prapovijesti pa nadalje, su dizajnirani za metabolizam biljna tvar, više od životinjskih proizvoda. Voće, povrće, mahunarke i orasi daju onu vrstu prehrambenih vlakana naš probavni sustav je potrebno da funkcionira ispravno. Zapadna dijeta koja ¡ť s obrađenim i rafiniranog brašna i šećera, te u proizvodima životinjskog podrijetla koji su natovaren s hormonima i antibioticima, zapravo anatema naših utroba. Pregled
Kada je probavni sustav doesn 抰 funkcije i raditi kao što抯 namjeru, koja vodi do oportunističkih bolesti ili promjene u DNA stanica u želucu i debelom crijevu. A tu su i više praktičnih razmatranja, kao dobro. Kada smo don 抰 dobiti dovoljno vlakana trebamo, mi izazvati niz probavu i eliminaciju problema, kao što su zatvor i hemoroide koji su rezultat naprezanje. Ove bolesti i sindromi su mnogo manje vidljivi u vegetarijanskoj populaciji nego u populaciji od mesa jede. Pregled
Ostale bolesti crijeva koje se javljaju rjeđe u vegetarijanskoj stanovništva uključuju sindrom iritabilnog crijeva, i kronični ulcerozni kolitis, uglavnom vjerojatno zbog povećanog sadržaja vlakana u vegetarijanskoj prehrani. I, naravno, dijeta koja ¡ť s više dijetalnim vlaknima koja dolazi iz vegetarijanske prehrane će se smanjiti vjerojatnost i rizik od raka debelog crijeva. pregled
Kada uzmete u obzir rizike koji dolaze s prehranom koja uključuje meso i životinjske proizvode, te prednosti koje dolaze iz vegetarijanske prehrane, ne izgledi za odrezak ili hamburger ili slanine stvarno zvuči to dobro za vas? Doesn 抰 to najmanje smisla za obrtanje dio veličine i proporcije mesa do povrća i priloga? Drugim riječima, ako se mora nastaviti jesti meso, onda bi meso vaš prilog, ili samo u vezi s vašeg obroka, kao što je u promiješati pržiti. Povećanje udjela voća i povrća u vašoj prehrani može biti dobro za vas samo. Pregled
Peptid otrova pauka mogao bi pomoći u zaustavljanju boli kod sindroma iritabilnog crijeva
RNK sekvenciranje nudi nove uvide u mikrobiom
Crijevne bakterije povezane sa jačim mišićima kod starijih ljudi
Istraživanja pokazuju da probiotici mogu pomoći u borbi protiv anksioznosti i depresije
Novo ispitivanje pokazuje poboljšano preživljavanje pacijenata s uznapredovalim kolorektalnim BRAF-mutantnim karcinomom
Zašto biste trebali uključiti prirodne izvore vlakana u svoju prehranu
Gubitak mikrobioma korištenjem antibiotika utječe na odgovor na cjepivo protiv gripe
Svaka živa osoba ima trilijune mikroba u svom probavnom traktu, i više od 400 vrsta bakterija u crijevima, više od broja stanica u tijelu. Normalna crijevna flora važna je za održavanje eubioze, mikro
Bakteriofagi bi mogli liječiti E. coli bez oštećenja crijeva,
kaže nova studija Istraživači u SAD -u razvili su novu terapiju koja koristi jedinstveni bakteriofag za liječenje infekcija E. coli. Utvrđeno je da je bakteriofag sličan po svojoj učinkovitosti protiv
Kako ojačati imunološki sustav u borbi protiv koronavirusa
Dok se svijet bori s pandemijom koronavirusa, sve se više ljudi pokušava zaštititi od virusa svim mogućim sredstvima. Trenutno nema cjepiva protiv teškog akutnog respiratornog sindroma koronavirusa 2