Mnoge zdravstvene prednosti dobivenih iz vegetarijanske prehrane moraju dowith stvaranju zdravog okoliša u utrobi i trbuh. Ourdigestive sustava, od prapovijesti dalje, su dizajnirani da metabolizevegetable tvari, više od životinjskih proizvoda.
Mnoge zdravstvene koristi koje proizlaze iz vegetarijanske prehrane imaju veze sa stvaranjem zdravog okoliša u utrobi i trbuh. Naš probavni sustav, od prapovijesti dalje, su dizajnirani za metabolizam biljna tvar, više od životinjskih proizvoda. Voće, povrće, mahunarke i orasi daju onu vrstu prehrambenih vlakana naš probavni sustav je potrebno da funkcionira ispravno. Zapadna dijeta koja ¡ť s obrađenim i rafiniranog brašna i šećera, te u proizvodima životinjskog podrijetla koji su natovaren s hormonima i antibioticima, zapravo anatema naše insides.When probavni sustav doesn 抰 funkcija i raditi kao što ¡ť namjerava da vodi do oportunističkih bolesti ili promjene u DNA stanica u želucu i debelog crijeva. A tu su i više praktičnih razmatranja, kao dobro. Kada smo don 抰 dobiti dovoljno vlakana trebamo, mi izazvati niz probavu i eliminaciju problema, kao što su zatvor i hemoroide koji su rezultat naprezanje. Ove bolesti i sindromi su mnogo manje vidljivi u vegetarijanskoj populacije nego kod mesojeda population.Other bolesti crijeva koje se javljaju rjeđe u vegetarijanskoj stanovništva uključuju sindrom iritabilnog crijeva, i kronični ulcerozni kolitis, uglavnom vjerojatno zbog povećane vlakana sadržaj u vegetarijanskoj prehrani. I, naravno, dijeta koja ¡ť s više dijetalnim vlaknima koja dolazi iz vegetarijanske prehrane će se smanjiti vjerojatnost i rizik od raka debelog crijeva. Kada uzmete u obzir rizike koji dolaze s prehranom koja uključuje meso i životinjske proizvode, te prednosti koje dolaze iz vegetarijanske prehrane, ne izgledi za odrezak ili hamburger ili slanine stvarno zvuči to dobro za vas? Doesn 抰 to najmanje smisla za obrtanje dio veličine i proporcije mesa do povrća i priloga? Drugim riječima, ako se mora nastaviti jesti meso, onda bi meso vaš prilog, ili samo u vezi s vašeg obroka, kao što je u promiješati pržiti. Povećanje udjela voća i povrća u vašoj prehrani može biti dobro za vas samo.
Može li kolelitijaza uzrokovati kolecistitis?
Što je kolelitijaza i kolecistitis? Kolelitijaza nastaje kada se razviju žučni kamenci. Ako ti žučni kamenci blokiraju žučni kanal, žuč se može nakupiti u žučnom mjehuru uzrokujući upalu zvanu kole
Gut Microbiota Conf. – Niska FODMAP dijeta
Ažuriranje konferencije o zdravlju crijevne mikrobiote 2019. – serija 1 nakon objave Konferencija Gut Microbiota for Health 2019. nije razočarala. Koraci u istraživanju bili su nevjerojatni, imam pr
Probavni poremećaji:uobičajene zablude
Mitovi o probavnim bolestima Pravilno funkcioniranje probavnog sustava jedan je od temelja zdravlja, ali mnogi mitovi okružuju probavne poremećaje. U ovom slideshowu odvajamo činjenice od fikcije o
