11 DIY Početna lijekovi za stomačne tegobe

prevrnut želuca, također poznat kao probavne smetnje ili dispepsija, koristi se za opisivanje nelagoda u gornjem dijelu trbuha. Loša probava nije bolest. To je vrlo čest, a uzrokovana je gastritis, anksioznost, stres, prekomjerno uzimanje hrane, određene lijekove, zatvor, čirom na želucu, crijevnih začepljenja ili smanjen protok krvi u crijevima. Ako se ne liječi, može dovesti do ozbiljnih crijevnih problema, žgaravica, proljev, mučnina, raka želuca i podrigivanje. Priuštite problem s prirodnim lijekovima, a ne preko counter lijekovi pregled

Početna lijekovi za stomačne tegobe.. Pregled

Slijedite ove prirodne, home lijekova za sprječavanje probavne smetnje pregled

1. Jabučni ocat (ACV) pregled

antibiotska svojstva jabuka jabukovača octa pomaže probavljanju hrane i spriječiti prevrnut želuca pregled

Proces:.

Pomiješajte dvije žličice jabukovača ocat u čašu vode pregled

Piti 2 - 3 puta dnevno za najbolje rezultate pregled

Napomena:.. Dodajte med kako bi se poboljšala okus

2.. Đumbir pregled

Đumbir je učinkovit lijek za liječenje probavne smetnje. Pospite đumbir na hranu za olakšanje od prevrnut želuca pregled

Proces 1:..

Pomiješajte 2 žličice đumbira sok, 1 žlica soka od limuna i malo soli

Razrijediti s vodom, po želji pregled

piće dnevno za najbolje rezultate

Postupak 2:..

Pospite sol na svježi đumbir kriške . pregled

Chew redovito da biste dobili osloboditi od prevrnut želuca

Postupak 3:. pregled

Pijenje đumbir čaj ublažava stomačne tegobe, nadutost, grčevi, plin, i želudac . bolovi

strm 1/2 žličice mljevenog đumbira u vruću vodu za 3 - 4 minute pregled

Pijte redovito za najbolje rezultate pregled

. Napomena: Dodati med. ili šećera kako bi se poboljšala okus.

3. Koromač Sjeme pregled

koromač sjemena sadrže ulje koje smanjuje mučninu i plina. To je osobito korisno za liječenje probavne smetnje uzrokovane začinjene ili masne hrane pregled

Proces 1:..

Kuhati 2 žličice koromač sjemena u čašu vode za 5 minuta pregled

Neka odstoji 10 minuta, pregled

Pijte čaj vodu redovito za najbolje rezultate pregled

Napomena:... Dodajte med kako bi se poboljšala okus

Proces 2 :

Grind ½ žličice suhih koromač sjemena napraviti prah pregled

Pomiješajte s vodom pregled

Piti dva puta dnevno za najbolje rezultate pregled <... li> Napomena: Alternativno žvakati komorač sjeme za probavne smetnje olakšanje

4.. Kim Sjeme Čaj pregled

kim sjemena, slično kao i komorač sjemena, pomažu probavu i osloboditi plin pregled

Proces:.

Skuhajte šalicu vode i dodajte 1 žličicu . kima sjemenke pregled

Pokrijte i pustite da odstoji 10 minuta pregled

Pijte čaj tri puta dnevno za najbolje rezultate pregled

Napomena:... Naizmjence žvakati kim sjemena za probavne smetnje olakšanje
pregled

5. Mint Tea pregled

Jedan stari lijek, metvice (paprena metvica bilo ili metvice) umiruje stomačne tegobe i pomaže probavu pregled

Proces:.

Skuhajte šalicu vode i dodati 1 žličica sušenog metvice. pregled

Pokrijte i pustite da odstoji 10 minuta. pregled

Pijte čaj tri puta dnevno za najbolje rezultate.

6. Cimet Čaj pregled

Cimet je aromatična začin koji stimulira probavni sustav i pomaže funkciju probavnog trakta ispravno pregled

Proces:.

strm 1/2 žličice cimeta . prah u šalicu tople vode za 5 minuta pregled

Pijte redovito za najbolje rezultate pregled

. Napomena: Dodajte med kako bi se poboljšala okus

7.. Mrkva

Mrkva osloboditi probavu i smanjiti simptome prevrnut želuca. Jede previše sirove mrkve, međutim, može dovesti do probavnih smetnji pregled

Proces 1:..

kuhati 4 - 5 narezane mrkve u 4 šalice vode pregled

Dodaj žličicu sušene metvice (ili jedne nana teabag). pregled

kuhati na srednje laganoj vatri 15 minuta ili dok mrkva postane mekana. pregled

Odbaci vrećice čaja i pomiješati. pregled

Dodaj palac đumbir komad ili nekoliko kapi limunova soka kao i po ukusu pregled

Pijte redovito za najbolje rezultate

Postupak 2:..

Kuhati 1,5 šalice mrkve, 4 žličice mljevenog svježeg đumbira i 2 šalice vode na laganoj vatri 25 minuta. pregled

Pomiješajte smjesu s mlaćenica i soli dok ne postane glatko. pregled

Pijte redovito smanjiti želuca uzrujani.

8. Soda za pečenje pregled

Visoke razine olova želuca kiselina na probavne smetnje. Soda bikarbona je jednostavan i učinkovit lijek za ovaj problem, jer djeluje kao antacid i neutralizira kiselinu u želucu. Pečenje soda je natrijev bikarbonat, tako da to ne shvatite, ako pate od visokog krvnog tlaka ili ako na dijeti natrij-restricted

proces.

Mix 1/2 žličice sode bikarbone u pola čaše vode pregled

Pijte redovito za najbolje rezultate.

9. Timijan pregled

Timijan stimulira probavni sustav, pomaže kod grčeva u želucu i ublažava pritisak plina pregled

Proces:.

Skuhajte šalicu vode i dodati žličicu sušeni timijan lišće. pregled

Neka odstoji 10 minuta. pregled

procijediti i piti čaj na prazan želudac. pregled

piti tri puta dnevno za najbolje rezultate. pregled

10. Kamilica Čaj pregled

Čaj od kamilice umiruje želudac i smiruje probavni trakt. To je jedan od najstarijih lijekova za probavni problemi pregled

Proces:..

kuhaj žličicu sušenog bilja kamilice u čašu vode za 5 minuta pregled

Procijediti i piti čaj vode dva puta dnevno za najbolje rezultate

. Napomena: Dodajte med kako bi se poboljšala okus

11.. Dijeta plan pregled

pravilna prehrana pomaže spriječiti prevrnut želuca i probavne smetnje.

Jedite banane, jabuke, papaja, šipak, trešnje, grožđice, marelice, šljive, jogurt, sirovi med, i mlaćenica. pregled

Izbjegavajte mliječne proizvode, masne hrane, hrane visoke vlakno, jako začinjenu hranu, procesirana hrana, orasi, rajčica, kofein, čokoladu, i crveni i crni papar. pregled

tost i krekere mirno uznemireni . želudac vrlo učinkovito pregled

Pijte puno vode i sok da ostane hydrated

Savjeti za smanjenje želuca Uzrujani.

tjelovježba pomaže osloboditi probavu. Osobito nakon obroka, imaju kratak šetnja pomoći probavu. Pregled

Stres pogoršava gastrointestinalne probleme. Opustite se radi yoga, meditacija, ili duboko disanje kako bi se izbjeglo želučanih tegoba. Pregled

Jutarnje mučnine u trudnoći uzrokuje probavne smetnje. Provjerite svoje lijekove i dijeta za ublažavanje želučanih nevolje. Pregled

Ako niste pojeli ništa cijeli dan, jedu krekere da se zaustavi overactive želučane kiseline. Pregled

prestati pušiti i piti alkohol jer nadražuje želudac obloge. pregled

mjesto topline (ili vode bocu vruće ili grijanje jastučić) na prevrnut želuca, jer to povećava protok krvi i olakšava bol. pregled

Pokušajte gazirane soda za ublažavanje svoj želučanih tegoba.

Izbjegavajte spavanje stan na leđa kao što dovodi do refluksa kiseline. pregled

Nemojte jesti prebrzo, niti gutati velike komade bez žvakanja ispravno. pregled

Održavajte zdravu tjelesnu težinu osloboditi Problem.

Jeste li probali bilo koju od ovih metoda? Znate li bilo koje druge metode za liječenje želučanih tegoba? Podijelite svoje iskustvo s nama!
Pregled