Magic piti Protiv Želudac grčeve i plinovima

Mnogi od nas pate od nadutog trbuha i plinovi. Prevrnut želuca, bolne želučane grčeve i uzrujan crijeva ... svi ti problemi su uzrokovani nisu pravilno žvakao hranu, onda ćemo dobiti više zraka u želucu nego što je potrebno. Pregled

Također, na pojavu ovog problema, utjecati ugljikohidrata i laktoza određenih namirnica kao što su mlijeko, kupus i neke žitarice. pregled

pregled

Mnogi začini i probava bilje pomoć, tako da ljudi koji imaju tih problema preporuča se koristiti one vrste začina i bilja.

No, najveći utjecaj na smanjenje tih uznemirila, su ispovijedali karminativ bilja koje su bogate eteričnim uljima, kao i ove biljke blagotvorno su utjecati na našu probavu. pregled

Oni pomažu u stvaranju enzima koji poboljšati probavu, An među njima su navedene začine kao što su đumbir, anis, metvice i timijana. pregled

Kako bi se povećala njihova smirujući učinak, treba kombinirati s kamilicom, a dodatno ako dodate probiotici jogurt, zajedno s komadima ananas, koji je bogat enzimima, dobit ćete napitak koji će olakšati probavu, te će vas držati svježe cijeli dan pregled

Ovdje je recept koji će vam pomoći da biste dobili osloboditi od problema s probavom.
pregled