A tanulmány egy ambiciózus, multinacionális erőfeszítés, hogy beavatkozzanak a gyermekek életének korai szakaszába, hogy egész életükben kialakítsák a szív egészséges szokásait. Ezek az új eredmények egy nagy sikerű beavatkozás után születtek, amelyben több mint 500 óvodás vett részt 15 fő iskolában Manhattan harlemi részén, társadalmi-gazdasági szempontból hátrányos helyzetű városi terület; általában az elhízás magasabb arányához kapcsolódó helyzet, szívbetegség, és egyéb egészségügyi problémák. Megmutatta, hogy azok a diákok, akik speciális egészségügyi tananyagon mentek keresztül, jelentősen javították az egészséges életmóddal kapcsolatos attitűdjeiket és viselkedésüket, beleértve a diétát, a testmozgás és a szív egészsége.
A kutatók az óvodások gondozóira összpontosítottak ugyanabban a harlemi iskolában (szülők, családtagok, tanárok és az iskola dolgozói). Valentin Fuster, Orvos, PhD, A Sinai-hegy szívének igazgatója és a Sinai-hegy kórház főorvosa, létrehozta és vezette a tárgyalást, FAMILIA projektnek hívták a Sínai -hegyen. Az eredményeket a november 11 -i számában tették közzé Az American College of Cardiology folyóirata november 17 -én mutatják be az American Heart Association 2019 -es tudományos ülésein.
A gondnokokra alkalmazott beavatkozások könnyen végrehajthatók, és az eredmények azt mutatják, hogy ha a felnőttek követik és betartják az egyszerű oktatási terveket, akkor pozitív eredményeket láthatnak, és egész életükben csökkenthetik a szívbetegségek kialakulásának kockázati tényezőit. A FAMILIA projekt már megmutatta, hogy a korai intervenciós egészségnevelés hatékony az óvodások számára, és az új eredmények a gondozók számára tovább bizonyítják, hogy az alacsony költségű módszerek elősegíthetik a szülők és az iskolai dolgozók egészségét. Reméljük, hogy idővel be tudjuk építeni ezt a projektet az ország iskoláiba, hogy több családnak segítsünk, különösen az alulszolgáltatott közösségekben élők. "
Dr. Valentin Fuster, A Sinai-hegy szívének igazgatója és a Sinai-hegy kórház főorvosa
A FAMILIA csapata 635 óvodai gondozót vett fel 15 különböző Head Start iskolába Harlemben (átlagos életkor 38 év, 83 százalék nő, 57 százalék spanyol/latin és 31 százalék afroamerikai). Harlem lakossága túlnyomórészt afroamerikai és spanyol/latin csoportokból áll, akik nagyobb szív- és érrendszeri betegségek kockázatát tapasztalják. Egy kontrollcsoport és két különböző beavatkozási csoport körülbelül 12 hónapos időszakon ment keresztül a programon. A beavatkozás megkezdése előtt, A kutatók a felnőtteknek személyre szabott egészségügyi értékelést adtak, amely magában foglalta a súly mérését, vérnyomás, testtömeg-index, lipid profil, és a vércukorszint. A gondozóknak vaszkuláris ultrahangot is végeztek, hogy megállapítsák, van -e lepedék az artériáikban, és nyomtatott fényképeket kaptak ezekről a vizsgálatokról, a szív egészségéről szóló tájékoztatókkal együtt, a súly szabályozása, és adagvezérlés.
Minden résztvevő válaszolt egy átfogó kérdőívre, mielőtt a vizsgálat elkezdte mérni tudását, attitűdök, és az egészségükkel kapcsolatos szokások. A kérdések táplálkozással foglalkoztak, a fizikai aktivitás, dohányzás, alkohol fogyasztás, ha olyan betegségeik vannak, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség, és a családban előfordult egészségügyi probléma.
Az egyik intervenciós csoport "intenzív egyéni beavatkozási programon" (IIIP) ment keresztül, ahol egy-egy tanácsadást tartottak képzett életmód-edzővel, és követték a FAMILIA csapata által készített kézikönyvet. A havi coaching ülések témái az egészség és a szívbetegségek, étkezési szokások, költségvetésből egészséges ételeket vásárolni, egészségesen főzni, gyakorlat, és a stresszkezelés. A gondozók is kaptak egy aktivitásfigyelő eszközt, amelyet viselniük kell a fizikai aktivitás követésére, és motivációt nyújtanak a testmozgáshoz.
A másik beavatkozási csoport "Peer-to-Peer Program Intervention" (PPPI) programon esett át, ahol havi peer-vezetett támogató csoport üléseken vett részt. Minden foglalkozás során, a FAMILIA csapat által kidolgozott tantervet követték, amely az egészségre és a szívbetegségekre összpontosított, étkezési szokások, költségvetésből egészséges ételeket vásárolni, egészségesen főzni, gyakorlat, aktív családként és stresszkezelésben.
A kontrollcsoport felnőttjeinek nem volt strukturált programja. Helyette, „Családi Hírleveleket” kaptak (amelyeket intervenciós csoportoknak is kiosztottak), amelyek az étrendről és a testmozgásról beszéltek, valamint tevékenységeket és otthoni rutinokat biztosítottak gyermekeiknek.
A kutatók 12 hónappal a vizsgálat kezdete után elemezték az összes résztvevőt, és ugyanazt az állapotfelmérést adták nekik érrendszeri ultrahanggal. a validált Fuster-BEWAT Score (B-vérnyomás, E-gyakorlat, W-súly, A-étrend, T- Dohány) az eredmények mérésére. A BEWAT általános pontszáma nulla (rossz egészségi állapot) és 15 (ideális szív- és érrendszeri egészség) között mozog. A résztvevők kiindulópontja 9,3 volt.
Az eredmények azt mutatják, hogy azok a gondozók, akik részt vettek és szigorúan betartották a tanterv legalább 50 százalékát, nagyobb és statisztikailag szignifikáns változást mutattak a BEWAT pontszámukban, mint azoknak a gondozóknak, akik ennek kevesebb mint felét élték át. A magas adherenciával rendelkező felnőttek 12 hónapos korban körülbelül 0,30 ponttal javították a kiindulási pontszámot az alacsony adherenciagondozókhoz képest. Ezen adatok alapján a kutatók arra a következtetésre juthatnak, hogy az életmódbeli beavatkozások szoros követése nagymértékben javíthatja az egészségügyi eredményeket.
Egy másik fontos megállapítás az volt, hogy az intervenciós csoportok gondozói, akik az érelmeszesedésben észlelték az érelmeszesedést, a legerősebb eredményeket és a legtöbb javulást a beavatkozást követően kapták. Az emléktáblájuk képeinek megtekintése és a képeken látható adatok jelentős mértékben növelték a beavatkozási hatásokat. Ezenkívül az alacsonyabb kiindulási pontszámú gondozók, akik a vizsgálat elején érelmeszesedésben szenvedtek, részesültek a legtöbbet a beavatkozásból. A kutatók arra a következtetésre jutnak, ha a gondozók korán megtanulják, hogy szívproblémáik lehetnek, A korai beavatkozás megakadályozhatja őket a jövőbeni szívbetegségek, például a szívroham és a stroke bekövetkezésében.
12 hónaposan, mind a kontroll, mind az intervenciós csoportok átlagosan 0,20 ponttal (szerény változás) javították a BEWAT -pontszámukat a 9,3 -as alapértékhez képest, elsősorban a magasabb testmozgás és a vérnyomás.
A FAMILIA csapata ezt követően újra értékelte a résztvevőket 24 hónapos korban, egy évvel a beavatkozás leállítása után, de nem végzett ultrahangot. A kutatók megfigyelték az ateroszklerózisban szenvedő gondozókat a kiindulási időszakban, és azok, akik erősen részt vettek a beavatkozásban, megőrizték az egészségesebb szokásokat, és valamivel magasabb BEWAT -pontszámokkal rendelkeztek, mint az intervenciós és kontrollcsoport többi gondozója. Azt is megállapították, hogy az év általános beavatkozási hiánya hasonló BEWAT-pontszámokhoz vezetett a plakkmentes gondozók körében az intervenciós és a kontrollcsoportban.
A FAMILIA további sikeres beavatkozásokat követ gyermekekben és gondozókban Dr. Fuster vezetésével Kolumbiában és Spanyolországban, de a FAMILIA egyedülálló abban, hogy először volt az egészségfejlesztési tanterv családi alapú, és többnemzetiségű, hátrányos helyzetű városi lakosság. Dr. Fuster és csapata azt tervezi, hogy kiterjeszti a programot New York öt kerületére. Ez az ambiciózus projekt azt is értékeli, hogy a családi társadalmi-gazdasági helyzet és a tanárok jellemzői hogyan befolyásolhatják az iskolai egészségfejlesztési programok végrehajtását és hatékonyságát.
Mit jelent, ha magas az ALT?
8 oka a magas ALT-szintnek Íme a szervezet magas ALT-szintjének 8 lehetséges oka, köztük a májbetegség, az alkoholizmus, az elhízás, az izomzat károsodás, szívelégtelenség stb. Az orvos értelme
Az antibiotikumok használatából eredő mikrobiomveszteség befolyásolja az influenza elleni vakcinára adott választ
Minden élő ember billiónyi mikrobája él az emésztőrendszerében, és több mint 400 baktériumfaj a bélben, több, mint a sejtek száma a szervezetben. A normál bélflóra fontos az eubiosis fenntartásához, a
A probiotikumok terápiás előnyöket kínálhatnak a biopoláris betegek számára
A baltimore -i Sheppard Pratt Health rendszer tanulmánya kimutatta, hogy a probiotikumok potenciális terápiás megközelítésként szolgálhatnak a bipoláris zavar és más pszichiátriai állapotok kezelésére
