Épp most kellene edzeni?
Mi van akkor, ha minden rosszat tesz a jobbulás érdekében, és ha az edzőterembe jár, az még rosszabbá teszi a helyzetet?
1) Edzőterembe akartam menni…
2) Volt egy másik nagyon beteg magánügyfelem, aki egy maratonra edzett… jótékony célra nem kevesebbet.
Ebben a videóban azt is megosztom, hogy mit tegyünk, és mit ne tegyünk, ha beteg vagy.
Az egyik ilyen dolog még betegebbé tesz… esetleg fellángolást válthat ki.
Egy másik segít abban, hogy lassan javuljon, és elkerülje azt a „gyulladáscsapdát”, amelybe oly sok ember beleesik.
Jó egészséggel,
Jordan
P.S. – Ossza meg velem tapasztalatait az edzőteremben az alábbi megjegyzés rovatban.
A csúnya igazság az emésztőrendszeri betegségek visszafordításáról
A közelmúltban egy maratoni ülésen tartottam személyes konzultációkat, és az egyik hívás vége felé egy nő feltett egy kíváncsi kérdést. Ügyfél:Jordan, szerinted meg tudom csinálni? Úgy értem, annyi m
Divertikuláris betegség és divertikulitisz
A divertikuláris betegség olyan állapot, amelyben a bél falában kis zsebek vagy kihúzódások, úgynevezett divertikulák keletkeznek. A diverticulumok problémamentesek maradhatnak, vagy begyulladhatnak v
Ízletes bivaly és brokkoli endíviával és sült útifűvel tálalva
Ha Ön elfoglalt ember (mint én), akkor a főzés gondolata egy hosszú munkanap után enyhén szólva ijesztő feladat. Nem fogom cukrozni (nem szándékos szójáték), a nagy ételek elkészítése eltart egy ideig
