Stomach Health >> gyomor egészség >  >> Q and A >> gyomor kérdés

Milyen ételeket érdemes kerülni epehólyag-gyulladás esetén?

Mi az a kolecisztitisz?

Kolecisztitisz esetén kerülje a magas zsírtartalmú ételeket. Ide tartoznak a sült ételek, a halkonzervek, a feldolgozott húsok, a teljes zsírtartalmú tejtermékek, a feldolgozott pékáruk, a gyorsételek és a legtöbb csomagolt snack.

Az epehólyag egy kis zsák, amely a csatornához (csőhöz) kapcsolódik, amely az epét a májból a bélbe szállítja. Az epe olyan folyadék, amely segít a zsírok lebontásában, amelyek a táplálék legnehezebben emészthető részei a szervezet számára.

A máj folyamatosan epét termel, és az epehólyag tárolja, amíg a szervezetnek szüksége van rá. Amikor eszik, az epehólyag összeszorul, az epét a csatornába és le a bélbe mozgatja. Ha valami megakadályozza az epehólyag kiürülését, az epe felhalmozódhat, és epehólyag-gyulladást okozhat.

A kolecisztitisz típusai

A cholecystitis az epehólyag gyulladásának (irritációjának és duzzanatának) orvosi elnevezése.

Az akut epehólyag-gyulladás az epehólyag hirtelen, intenzív gyulladása. Súlyos szövődményeket okozhat, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon. Az akut kolecisztitisz többszöri rohama krónikus epehólyag-gyulladáshoz vezethet.

A krónikus epehólyag-gyulladás enyhébb, hosszan tartó epehólyag-gyulladás. Végül az akut epehólyag-gyulladás ismétlődő rohamai által okozott károsodás hegessé teheti és összezsugoríthatja az epehólyagot, amíg az már működésképtelenné válik.

A kolecisztitisz tünetei

A krónikus epehólyag-gyulladásban szenvedők esetleg nem veszik észre a tüneteket, de még mindig károsíthatják az epehólyag falait, amelyek hegesednek és vastagabbak lesznek. Idővel ettől kisebb lesz az epehólyag, és kevésbé lesz képes az epét raktározni és felszabadítani.

Az akut kolecisztitisz fő tünete az állandó fájdalom a jobb felső vagy a felső középső hasban. A fájdalom lehet éles vagy tompa. Elterjedhet a jobb vállára vagy a hátára. Egyéb tünetei lehetnek, például:

  • Hányinger (olyan érzés, mintha hányni fogsz)
  • hányás (hányás)
  • Láz
  • Laza, világos színű széklet
  • Sárgaság (a bőr és a szemfehérje sárgás árnyalata)
  • Puzzadt has
  • A fájdalom a hátára vagy a jobb lapocka alá terjed, ami súlyosbodhat, ha mély lélegzetet vesz.
  • Erős, hirtelen fájdalom a hasa jobb felső részén

A kolecisztitisz okai

Az akut epehólyag-gyulladás legtöbb esetben epekőre vezethető vissza. Az epekövek akkor képződnek az epehólyagban, amikor az epéből származó anyag kemény csomókká tömörül.

Egyes epekövek olyan kicsik, mint egy homokszem, és anélkül távoznak az epehólyagból, hogy Ön észrevenné. Az epekövek azonban olyan nagyok is lehetnek, mint a golflabdák.

Ha az epekő megakad az epevezetékben, hirtelen felléphetnek olyan tünetek, mint a fájdalom és a hányás. Ha az epekő magától elmúlik, és a tünetek néhány órán belül megszűnnek, azt epekólikának nevezik. Az akut epehólyag-gyulladás tovább tart, gyakran 2-3 napig.

Esetenként az epehólyag-gyulladást olyan egyéb problémák okozzák, amelyek megakadályozzák az epehólyag megfelelő kiürülését, például fertőzés, cukorbetegség vagy rendkívüli és gyors fogyás.

Ki kaphat epehólyag-gyulladást?

Nagyobb valószínűséggel kap epehólyag-gyulladást, ha:

  • Terhes
  • fogamzásgátló vagy hormonterápia szedése
  • 60 éves kor felett
  • Elhízott (nagyon túlsúlyos)
  • Rendszeres sok, magas zsírtartalmú étel fogyasztása

Kolecisztitisz kezelése

A krónikus epehólyag-gyulladás gyógyításának egyetlen ismert módja az epehólyag eltávolítása. Ha más olyan betegsége van, amely túl kockázatossá teszi a műtétet, vannak más kezelések is, amelyek eltávolíthatják vagy feloldhatják az epeköveket. Az epekövek azonban nagy valószínűséggel visszatérnek, ezért lehetőség szerint műtét javasolt.

Akut kolecisztitisz kezelése

Ha akut epehólyag-gyulladása van, valószínűleg kórházba kell mennie kezelés céljából. Az orvos valószínűleg meg fogja kérni, hogy ne egyen vagy igyon addig, amíg tünetei enyhülnek. Intravénás csepegtetőt fognak adni, hogy folyadékot és gyógyszereket kapjon. Ilyenek lehetnek a fertőzések kezelésére szolgáló antibiotikumok, valamint a fájdalom és hányinger kezelésére szolgáló gyógyszerek.

Előfordulhat, hogy még kórházban eltávolítják az epehólyagját, vagy hazaküldik, hogy előbb felépüljön. Lehetséges, hogy elhagyhatja a kórházat, ha a fájdalma csillapodik, nincs fertőzésre utaló jel, és képes enni és inni.

Helyreállítás otthon

Amikor hazamegy a kórházból, valószínűleg szájon át szedhető antibiotikumra és fájdalomcsillapítóra írnak fel. Orvosa valószínűleg zsírszegény diétát javasol, amíg az epehólyag eltávolításra nem kerül.

A zsíros ételek az epehólyag összehúzódását okozhatják, ami ismét kiváltja a tüneteket. A magas zsírtartalmú étrend növelheti az epekő kialakulásának esélyét is.

Lehetséges, hogy csökkentheti a kockázatot a következőkkel:

  • Rendszeres edzés (ideális esetben napi 30 perc)
  • Rostban gazdag étrend (a zöldségekben, gyümölcsökben és a teljes kiőrlésű gabonákban található)
  • Többnyire alacsony zsírtartalmú ételek kiválasztása
  • Lassa és biztonságos fogyás, ha túlsúlyos (legfeljebb 1-2 font hetente)

Étel és diéta kolecisztitisz esetén

A tünetek minimalizálása érdekében három nagy étkezés helyett egyél kisebb mennyiségű ételt a nap folyamán. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt jelentős változtatásokat hajt végre az étrendjén. A következő listák segíthetnek az alacsony zsírtartalmú és rostban gazdag menük megtervezésében.

A magas zsírtartalmú ételeket kerülni kell:

  • Sült ételek
  • Olajban konzervált hal
  • Kolbász, szalonna, pepperoni és szalámi
  • Teljes zsírtartalmú tej, sajt, joghurt, tejföl és fagylalt
  • Krémalapú levesek és szószok
  • Vaj, margarin, majonéz és palackozott salátaöntet (napi 2-3 tonna)
  • Boltban vagy étteremben vásárolt pékáruk (fánkok, croissant-ok, pogácsák, kekszek, gofrik, muffinok, sütemények, piték, sütemények és desszert kenyerek)
  • A legtöbb gyorsétterem
  • A legtöbb csomagolt snack étel, beleértve a granolaszeleteket, chipseket, kekszet és csokoládét

Néhány egészségesebb lehetőség, amelyet kipróbálhat:

  • Sütés, grillezés, sütés és sütés
  • Friss hal, fagyasztott hal, vízben befőtt hal, rák, garnélarák
  • Sovány hús és baromfi (evés előtt vágja le a zsírt és a bőrt)
  • Nyers dió és magvak
  • Zsírszegény tej, sajt, joghurt és tejföl
  • Húsleves alapú levesek
  • Zsírmentes szószok (tészta, forró, barbeque, szója, teriyaki, koktél stb.)
  • Ketchup, mustár és ecet
  • Olíva- és szezámolaj, citromlé, gyógynövények és fűszerek
  • Teljes kiőrlésű kenyerek, gabonafélék, kekszek, tortillák és tészták
  • Barna rizs, quinoa, zab, gríz és sült burgonya
  • Friss, fagyasztott, szárított vagy saját levükben konzerv gyümölcsök
  • Friss, fagyasztott és konzerv zöldségek
  • Bab, borsó és lencse

A kolecisztitisz kockázatai és kilátásai

Az epehólyag eltávolítása az egyik leggyakoribb műtét az Egyesült Államokban. A legtöbb ember a műtét után hamarosan hazamehet, és körülbelül egy héten belül felépül.

A műtét után a szervezet továbbra is képes lesz megemészteni a zsírt. A máj továbbra is epét termel, de az közvetlenül a bélbe távozik, ahelyett, hogy az epehólyagban raktározódna.

A kolecisztitisz lehetséges szövődményei

Ha kezeletlenül hagyja az epehólyag-gyulladást, az súlyos szövődményekhez vezethet, többek között:

  • Fertőzés és gennyképződés az epehólyagban
  • Az epehólyagban lévő szövetek gangrénelhalása
  • Hasnyálmirigy-gyulladás – a hasnyálmirigy gyulladása

Hívjam az orvost?

Ha erős hasfájás, láz és hidegrázás vagy sárgaság jelentkezik, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia.