A székrekedés azt jelenti, hogy hetente kevesebb mint három székletürítést kell végezni, vagy székletürítési nehézséget okoz. Segítsen gyorsan a székrekedés ellen, ha vizet iszik, több rostot eszik és sportol. A székrekedés gyakori tünet, amelyet egyesek tapasztalnak. Bár kellemetlen lehet, általában nem súlyos.
A székrekedés az egyik leggyakoribb oka az orvoshoz fordulásnak. Évente körülbelül 2,5 millió amerikai beszél orvosával a székrekedésről. Ha időnként székrekedése van, néhány egyszerű házi praktikával könnyedén enyhítheti a székrekedést.
A székrekedés nem betegség, hanem tünet, amelyet egyesek tapasztalnak. Akkor fordul elő, ha a szokásosnál kevesebb a székletürítése. Kényelmetlenek, nehezen haladnak át, vagy hosszú ideig tartanak, és kemény széklet.
Lehet, hogy több vagy kevesebb székletürítése van, mint másoknak, de nincs megfelelő szám. A rendszeresség mindenkinél más.
A székrekedés jelei
A székrekedés tünetei eltérőek lehetnek, de előfordulhat, hogy székrekedése van, ha olyan jelei vannak, mint például:
A székrekedés okai
Normális esetben a vastagbél felszívja a vizet, és székletet hoz létre, amikor az élelmiszer áthalad. Teste felszívja a víz nagy részét, amikor az izmok összehúzódnak, és a székletet a végbél felé tolják. Ettől a széklet szilárd lesz. Ha az izmok nem húzódnak össze jól, a széklet lassan mozog, és a szervezet túl sok vizet szív fel. Ezután a széklet kemény és száraz lesz.
A székrekedés néhány oka a következők lehetnek:
Kinek lehet székrekedése?
Bárkinek lehet székrekedése bármikor. Az idősebbeknél nagyobb a székrekedés valószínűsége, de a bélrendszeri betegségben szenvedőknek, egyéb betegségekben szenvedőknek vagy terheseknek nagyobb az esélye a székrekedésre.
A gyerekek gyakran székrekedést kapnak, ami különösen a vécéedzés során vagy életvitelbeli változások során fordulhat elő, például új iskolába vagy napközibe járás vagy új házba költözés során. Egyes gyermekek fájdalmasnak érezhetik a székletürítést, ami miatt figyelmen kívül hagyhatják a késztetést, vagy visszatarthatják azt, és súlyosbíthatják a székrekedést.
A székrekedés más betegségek tünete is lehet, ezért fontos, hogy konzultáljon orvosával, ha tartósan fennáll. Kezelőorvosa felveszi az Ön személyes és kórtörténetét, valamint felsorolja a tüneteit.
Fizikai vizsgálatot végezhetnek, amely magában foglalhatja egy kesztyűs ujj behelyezését a végbélbe. Ez segít ellenőrizni a széklet mennyiségét, valamint ellenőrizni, hogy nincs-e elzáródás, vér vagy fájdalom.
Orvosa más vizsgálatokat is végezhet, például röntgent, kolonoszkópiát vagy bárium-beöntést, hogy ellenőrizze a belek szerkezetét és működését.
A székrekedés legtöbbször nem súlyos. Általában kezelheti, ha módosítja étrendjét és életmódját.
Előfordulhat azonban, hogy kényelmetlenül érzi magát, és szüksége van a székrekedés enyhítésére. Segítségül használhat néhány öngondoskodási gyakorlatot vagy orvosa által felírt receptet.
Gyógyszer
Lehetséges, hogy vény nélkül kapható gyógyszerekkel enyhítheti a székrekedést. Ide tartoznak a különböző típusú hashajtók, például:
Néha a gyógyszerei okozhatják a székrekedést. Előfordulhat, hogy beszélnie kell orvosával, hogy módosítsa felírását, vagy más alternatívát keressen.
A székrekedést okozó egyéb betegségek, például a pajzsmirigybetegség, a cukorbetegség vagy a neurológiai betegségek, például a Parkinson-kór kezelése szintén segíthet a székrekedés enyhítésében.
Otthoni ápolás és gyógymódok
A székrekedés enyhítésének legjobb módja az étrend és az életmód megváltoztatása, valamint az egészséges szokások gyakorlása. A következőket teheti:
Alternatív terápiák
Egyesek a krónikus székrekedés enyhülését találhatják a biofeedback terápiával. A Biofeedback-et anorektális diszfunkció okozta székrekedés esetén használják – a végbélnyílás vagy a végbél problémái. Segíti az izmok átképzését, amelyek szabályozzák a bélmozgások felszabadulását.
A székrekedés legtöbbször nem súlyos, de néha a székrekedés szövődményeket okozhat. Ezek a következők lehetnek:
Néha a székrekedés más problémák jele is lehet. Beszéljen orvosával, ha:
Ha megfeszül a székletürítés során, előfordulhat, hogy vér jelenhet meg a WC-ben. Ha azonban vér van a székletében, vagy semmi sem segít a székrekedésen, beszéljen orvosával.
Hashajtók használatakor óvatosnak kell lennie. Gyorsan enyhíthetik a székrekedést, de további problémákat okozhatnak. Ha túlzásba viszi vagy visszaél velük, súlyosbíthatják a székrekedést.
A fekete pénteki mulatság már korán történik…
Székletátültetés:ne próbálja ki otthon!
Ritka, súlyos betegségek fordulhatnak elő COVID-19-ben szenvedő gyermekeknél
A fekélyes vastagbélgyulladás természetes kezelése és megelőzése
A medencefenék diszfunkciója és az IBS-tünetek közötti kapcsolat
Változások a székelési szokásokban
A FLUOstar Omega segítségével új bélbaktériumokat vizsgálhat, amelyek befolyásolhatják egészségünket
A Queenslandi Egyetem Diamantina Intézetének Mikrobiológiai Biológia és Metagenomika csoportja a BMG LABTECH FLUOstar Omega mikrolemez -olvasót használja új módszerek kifejlesztésére az emberi bél mik
Hasmenés
Tények, amelyeket tudnia kell a hasmenésről Hasmenéses étel – magas rosttartalmú citrusfélék A hasmenés a székletürítés gyakoriságának növekedése, a széklet lazaságának fokozódása vagy mindkettő.
Mi az egyéb meghatározott táplálkozási és étkezési zavar (OSFED)?
Egyéb meghatározott táplálkozási és étkezési zavar (OSFED), korábban másként nem meghatározott étkezési zavar (EDNOS), az evészavarok osztályozása. amelyben egy személy jelentős étkezési zavarban szen