Mi a jele a túlzott gázmennyiségnek?

A túlzott gázképződés tünetei

A gáz az emésztési folyamat normális, egészséges jellemzője. A túlzott gázképződés irritábilis bél szindróma (IBS), laktóz intolerancia, GI-problémák, szénhidrát-emésztési problémák, cöliákia, GERD és más lehetséges problémák jele lehet.

A gáz az emésztési folyamat normális, egészséges jellemzője. A böfögés és a gázadás (fingás) szintén normális. Ha zavar van az emésztőrendszerében, gázfájdalma lehet, mert a gáz nem úgy halad át a testén, ahogy kellene. Ha megnövekedett gázképződést tapasztal, vagy a szokásosnál nagyobb mennyiségű gáz van, ennek számos oka lehet. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a lehetséges okokról.

A gáz tünetei teljesen normálisak. Általában a gáztünetek a következők:

• Böfögés. Egy átlagos ember naponta körülbelül 30-szor böfög.
• Puffadás. Ha dagadt, akkor a gyomrod megduzzad. Fájdalmat vagy kényelmetlenséget is érezhet.
• Átmenő gáz. Általában naponta nyolc-tizennégy alkalommal ad ki gázt. Egyes szakértők azonban azt mondják, hogy akár napi 25 is lehet normális. A túlzott gázképződést puffadásnak nevezik.

Egy egészséges emésztőrendszerben ezek a tünetek mindegyikében apályok és dagályok jelentkeznek. Beszéljen orvosával, ha:

• Fájdalmas tüneteket tapasztal folyamatosan
• Tünetei hirtelen megváltoznak
• Hasi fájdalmat érez
• Székrekedése van
• Hasmenése van
• Drámai csökkenés tapasztalható a súlyában

Túl sok levegőt nyelhet le, ha:

• Rágjon rá rágógumit vagy nyelje le az édességet
• Igyon szénsavas italokat
• Túl gyorsan eszik vagy igyon
• füstölni
• Legyen laza fogsor

Gáz keletkezik a vastagbélben lévő baktériumokon keresztül is. A bélbiom vírusokból, baktériumokból és gombákból áll, amelyek elősegítik az emésztést a szénhidrátok lebontásával és gáztermeléssel. Egyes élelmiszerek szénhidrátokat tartalmaznak, amelyeket a szervezet nem tud teljesen lebontani. Az ilyen típusú ételek túl sok elfogyasztása túlzott gázképződést okozhat.

A rostban gazdag étrend túlzott gázképződést is okozhat. A bél nem tud megemészteni bizonyos rostvegyületeket, ami miatt a bél túlórázik az összes rost lebontása érdekében. Ha rostdús étrendet fontolgat, lassan kell beépítenie.

Mi okozza a túl sok gázt?

Annak ellenére, hogy a gáz normális és egészséges, bizonyos körülmények túlzott gázképződést okozhatnak egészségtelen vagy fájdalmas módon. Néhány ilyen feltétel:

• Laktóz intolerancia. Vannak, akik nem képesek lebontani bizonyos cukrokat a tehéntejben. Képtelenségük elég sok gázt termel.
• IBS és egyéb GI-problémák. Irritábilis bél szindróma, funkcionális hasi puffadás és puffadás, funkcionális székrekedés és dyspepsia túlzott gázképződést okozhat. Ezek a problémák puffadást, fájdalmat okozhatnak, és növelhetik a termelt gáz mennyiségét.
• Problémák a szénhidrátok emésztésével. Vannak, akiknek problémái vannak bizonyos szénhidrátok emésztésével, ezért puffadásuk, hasi fájdalmaik, hasmenéseik és egyéb tünetek jelentkeznek, miután bizonyos ételeket vagy italokat esznek vagy isznak. Ennek az az oka, hogy az olyan cukrok, mint a verbaszkóz, a sztachióz, a laktóz, a fruktóz és a szorbit, az emésztés lebontását szolgálják.

Egyéb állapotok, amelyek hatással lehetnek az emésztőrendszerére:

• Celiakia
• Gastrooesophagealis reflux betegség
• Gastroparesis
• Intestinalis pszeudo-elzáródás
• Az emésztőrendszer más állapotok miatti elzáródása

Ha úgy gondolja, hogy ezen tünetek vagy állapotok bármelyike ​​fennáll, keresse fel orvosát. Az ehhez hasonló állapotokat leggyakrabban a következő módon kezelik:

• Az étrend megváltoztatása. Az egyik első dolog, amit orvosa megpróbál megtenni, az, hogy kiiktasson olyan ételeket, amelyek gázt okoznak. Ez a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és a magas zsírtartalmú ételek vágását jelenti.
• Vény nélkül kapható gyógyszer. Elég sok gyógyszert lehet kapni a gyógyszertárban. Ezek a gyógyszerek lehetővé teszik az emberek számára, hogy olyan ételeket egyenek, amelyek jellemzően felborítanák az emésztést.
• Vényköteles gyógyszer. Előfordulhat, hogy kezelőorvosától fel kell íratnia, ha súlyos betegségekben, például IBS-ben szenved. Előfordulhat, hogy antibiotikumot is felírhatnak a vékonybél rosszindulatú baktériumnövekedésére.

• Mire jó a bromelain?
• Mit jelez a gyakori vizelés?