A gyakori vizelés a hólyag túlműködésének, a túl sok ivásnak, a húgyúti fertőzésnek, a cukorbetegségnek, a terhességnek, a vesének a jele lehet kövek, szélütés, prosztatagyulladás és még sok más.
Az átlagember hat-hét alkalommal vizel egy nap. Nincs azonban semmi baj azzal, ha 24 órán belül 4-10 alkalommal kell vizelni. A vizelés gyakorisága attól függ, hogy mennyi vizet iszik a nap folyamán, és milyen egyéb folyadékokat iszik.
Ha úgy találja, hogy a nap folyamán többször, vagy a szokásosnál többször kell vizelnie, ez a gyakori vizelés jele lehet. Előfordulhat, hogy a szokásosnál nagyobb vagy kisebb mennyiségben is vizel.
A gyakori vizelés nappal és éjszaka is előfordulhat. A legtöbb felnőtt 6-8 órát tud aludni anélkül, hogy felkelne a fürdőszobába. A nocturiában szenvedő emberek azonban gyakran vizelésre ébrednek fel éjszaka. A nocturia gyakori vizelés, amely éjszaka fordul elő.
A gyakori vizelésnek számos oka lehet. Néhány jel, amelyekre érdemes odafigyelni, segít eldönteni, hogy orvoshoz forduljon-e vagy sem.
A sürgősség az a hirtelen, intenzív érzés, hogy vizelnie kell. Ez az érzés elsöprő tud lenni, és úgy érezheti, hogy nem tudja késleltetni a megkönnyebbülést. A sürgősség gyakran okoz kellemetlen érzést a hólyagjában.
A rendszeres húgyhólyagműködésű emberek általában visszatartják a vizeletüket, amíg el nem érik a WC-t. Azonban a sürgősség miatt szivároghat, mielőtt odaér. Ezt a jelenséget kényszerinkontinenciaként ismerik.
A felnőttek átlagosan hétszer vizelnek naponta, miközben 2 liter vizet isznak. Ha több vizet iszik, normális, hogy több vizeletet kell ürítenie. Ha azonban gyakrabban kell WC-t használnia, és nem iszik több vizet a szokásosnál, ez a gyakori vizelés jele.
A jó éjszakai alvás fontos az általános egészség megőrzéséhez. A gyakori vizelés megzavarhatja az alvást, vagy azt okozhatja, hogy nem tud átaludni az éjszakát.
A gyakori vizelés is megnehezítheti a mindennapi életét. Előfordulhat, hogy a mindennapi tevékenységek stresszessé válhatnak, mert gyakran kell használnia a mosdót. Ha úgy találja, hogy a gyakori vizelés akadályozza az életét, forduljon orvosához.
A gyakori vizelésnek számos oka lehet. Becslések szerint körülbelül 33 millió amerikai felnőtt tapasztalja meg valamikor.
Leggyakrabban azoknak, akiknek gyakran kell vizelniük, túlműködik a hólyag. Ez hirtelen, heves késztetést okoz, hogy kimenjen a fürdőszobába. A hólyag szükségtelenül összehúzódhat még akkor is, ha csak kevés vizelet van benne, vagy túl érzékeny lehet.
Ha gyakran kell vizelnie, előfordulhat, hogy túl sok folyadékot iszik. Az is számít, hogy mit iszol. Bizonyos italok, például kávé, tea vagy más koffeintartalmú italok túlzottan stimulálhatják a hólyagot. Ugyanilyen hatással lehet az alkohol is.
A húgyúti fertőzés (UTI) gyakori vizelést okoz. A fertőzés további tünetei a következők:
A cukorbetegek általában szomjasabbnak érzik magukat, mint általában. Amikor a vércukorszint megemelkedik, úgy érzi, hogy több vizet kell inni. Emiatt gyakrabban kell tehermentesítenie magát.
Bizonyos állapotok vagy betegségek gyakoribb vizelést okozhatnak. Ezek a következők:
Ritka esetekben a húgyhólyagrák egyik fő tünete a gyakori vizelés, amelyhez vér is társul a vizeletben.
Ha a gyakori vizelés tüneteit tapasztalja, időpontot kell kérnie orvosához. Egészségügyi szolgáltatója beszélhet Önnel a tüneteiről. Segíthetnek annak megértésében, hogy a gyakori vizelés oka például a terhesség vagy a túl sok folyadék fogyasztása, vagy ha valami komolyabb kiváltó ok áll a háttérben.
Orvosa vizeletmintát vehet, hogy ellenőrizze, nincs-e fertőzés vagy vér. Orvosa ultrahangvizsgálatot rendelhet el, hogy megnézze, mennyi vizelet van a hólyagjában a fürdőszoba használata után. Bár ritka, orvosa cisztoszkópiát rendelhet el, ha úgy gondolja, hogy valami más történik.
Van néhány dolog, amellyel ellenőrizheti gyakori vizeletürítését.
Az első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy korlátozza a vízhajtók vagy olyan ételek és italok fogyasztását, amelyek megszabadítják a testet a sótól és a folyadéktól. Ide tartozik a koffein, a mesterséges édesítőszerek, a fűszeres ételek, a szóda, valamint a savas gyümölcsök vagy gyümölcslevek.
A késztetést elnyomó gyakorlatok és a Kegel-gyakorlatok segíthetnek a medencefenék megerősítésében. Ezek a gyakorlatok segíthetnek ellenőrizni vizelési ingerét.
További egészségügyi hírek »
3 alulértékelt érv az étkezési terv mellett (és miért kerülöm)
Mi a pyloroplasztika sebészeti eljárása?
Medencegyulladásos betegség (PID)
Hepatitis C fertőzés (HCV, Hep C)
A tanulmány megerősíti a Diabetes Med és a ritka, de veszélyes szövődmények közötti kapcsolatot
Bejelentés:A szivárgó bélrendszer javításának hónapja
Az eszköz marketingje rendben van, hogy segítsen csökkenteni az IBS tüneteit serdülőknél
A legfrissebb Healthy Kids hírek fejlődési késleltetéssel összefüggő csecsemőtáplálási problémák A karja elakadt a család futópadján Aggódik a tinédzserek közösségi médiahasználata miatt? A „Irányíto
A „virtuális kolonoszkópia” nem elegendő a vastagbélrák megelőzéséhez
A Center for Colonoscopy Excellence (CCE), a San Francisco-i gasztroenterológia egyik részlege, megértjük, hogy a betegek megfontolhatják „virtuális kolonoszkópia” a szokásos helyett. Virtuális kolono
A Gleevec-jóváhagyás kiterjesztve a ritka rákbetegségekre
Rákellenes hírek Nem kell dohányosnak lenned ahhoz, hogy tüdőrákot kapj A tüdőrák okozta betegségek általános csökkenése terén elért haladás Immunalapú gyógyszerek küzdenek az endometriumrák ellen A