Mi váltja ki a divertikulitisz fellángolását?

A divertikulitisz fellángolása mögött továbbra is az életmód a fő felelős, mint például a zsírban és rostban szegény étrend. nyugati országokban találhatók.

Az életmód továbbra is a fő felelős a divertikulitisz fellángolása mögött . A nyugati országokban általánosan követett, magas zsír- és rostszegény étrend súlyosbíthatja a divertikulitisz tüneteit.

A rost hiánya az étrendben székrekedést és bélterhelést okozhat. A megerőltetés végső soron kis tasakok kialakulásához vezethet a vastagbélben (divertikulitisz).

Általában a különböző élelmiszerek különböző embereknél fellángolást válthatnak ki; azonban a gyakori élelmiszerek, amelyek a divertikulitisz fellángolását okozhatják, a következők:

• Feldolgozott hús
• Vörös hús
• Sült ételek
• Teljes zsírtartalmú tejtermékek

A magas cukortartalmú ételek divertikulitist válthatnak ki.

Valamikor azt hitték, hogy a diófélék, a pattogatott kukorica és a magvak behatolhatnak a diverticulumba vagy elzárhatják a diverticulumokat, ezért ezeket kerülni kell a divertikulitiszben szenvedőknél. A jelenlegi tanulmányok azt sugallják, hogy ezek az élelmiszerek magas rosttartalmúak, és hasznosak lehetnek az állapot kezelésében.

Milyen étrendet kell követnie a divertikulitisz fellángolása esetén?

Divertikulitisz fellángolásakor néhány napig fogyasszunk tiszta folyékony diétát, amely olyan folyadékokból áll, amelyeken keresztül lehet olvasni valamit.

A fellángolások során előforduló átlátszó folyadékok közé tartozik:

• Szóda pop
• Ginger ale
• Club szóda
• Víz és ásványvíz
• Fekete kávé tejszín és tej nélkül
• Sportitalok elektrolitokkal
• Almalé
• Tea tej nélkül
• Drágám
• Ízesített zselatin
• Tiszta húsleves

Ha valaki ehet szilárd ételeket, válasszon alacsony rosttartalmú ételeket a gyógyulás során, például:

• Fehér kenyér, tészta és rizs
• Jól főzött zöldségek héj nélkül
• Bőr és mag nélküli gyümölcs
• Sovány hús, csirke vagy hal
• Tojás

Ha a tünetek 2–14 napon belül enyhülnek, adjon hozzá napi 5–15 gramm rostot az étrendhez.

A divertikulitisz 8 oka

Íme a divertikulitisz 8 lehetséges oka:

1. Dohányzás: A cigarettában és dohánytermékekben található nikotin és más vegyszerek károsíthatják a vastagbél nyálkahártyáját, ami divertikulózishoz, majd divertikulitiszhez vezethet.
2. A testedzés hiánya: Úgy tűnik, hogy az erőteljes fizikai tevékenység csökkenti a divertikulitisz kockázatát.
   • Egy erőteljes tevékenység, mint például a kocogás és a futás, csökkentheti az általános kockázatot.
   • Egy olyan vizsgálatot végeztek, amely rendszeresen sportol és rostban gazdag étrendet folytató férfiakat hasonlított össze olyan férfiakkal, akik nem sportolnak és alacsony rosttartalmú étrendet fogyasztanak, és az utóbbi csoportnál nagyobb volt a divertikuláris betegségek kialakulásának kockázata.
   • A fizikai aktivitás elengedhetetlen az általános egészség megőrzéséhez.
3. Elhízás: A nagyobb derékbőség növelheti a divertikuláris betegségek kialakulásának esélyét.
   • Az elhízást divertikulitisszel és divertikuláris vérzéssel hozták összefüggésbe. Ezért a testsúly kezelése a végső megoldás a divertikuláris betegségek megelőzésére.
4. Genetika: Ha a családban előfordult divertikulitisz, az növelheti annak esélyét.
5. Drog: Bizonyos gyógyszerek, köztük a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az aszpirin és a szteroidok használata.
6. Kor: A 40 év felettieknél nagy a divertikulitisz kialakulásának kockázata.
7. Kiszáradás: A vízhiány salakanyagok és baktériumok felhalmozódását okozhatja a vastagbélben, ami divertikulitiszhez vezethet.
8. Diéta: Az alacsony élelmi rost és a magasabb zsírbevitel vagy a vörös hús fokozhatja a divertikulitisz fellángolását.
   • Az élelmi rost mennyiségének növelése vagy a vegetáriánus étrend alkalmazása enyhítheti a bélgyulladást és megváltoztathatja a bélmikrobákat, ezáltal csökkentve a divertikulitisz tüneteit.
   • Egy kohorsz-tanulmány kimutatta, hogy a divertikulitisz kockázata jelentősen megnő, ha az emberek rostszegény étrendet, valamint magas zsírtartalmú ételeket és vörös húst fogyasztanak.
   • A magas rosttartalmú étrend, amely nem tartalmazza a zsírokat és a vörös húsokat, vagy a vegetáriánus étrendre való átállás elengedhetetlen lehet a divertikulitisz kialakulásának kockázatának csökkentéséhez.

• Mi állítja meg gyorsan a hasmenést?
• Milyen típusú orvos a proktológus?