Segíthet-e a kiegészítő orvoslás az IBS kezelésében?

Amikor krónikus betegséggel, például IBS-sel szembesülnek, sokan elgondolkoznak azon, hogy milyen nem gyógyszeres kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, hogy visszaszorítsák a tünetek kordában tartásához szükséges gyógyszerek számát. Ha Ön is ezen személyek közé tartozik, megfontolhatja, hogy beszéljen orvosával az irritábilis bél szindróma kezelésére szolgáló kiegészítő és alternatív gyógyszerekről. Íme néhány lehetőség, amelyek a kutatások szerint enyhülést jelenthetnek:

Probiotikumok

Az elmúlt évtizedben rengeteg hír hallatszott a probiotikumokkal kapcsolatban, és ennek jó oka van:ezekről a jótékony baktériumokról kimutatták, hogy csillapítják a gyomor-bélrendszeri problémákat a mellékhatások alacsony kockázatával. Úgy gondolják, hogy a probiotikumok kiegyensúlyozzák a bélrendszert és segítik az emésztést.

Az év elején a World Journal of Gastroenterology folyóiratban megjelent egyik metaanalízis azt sugallta, hogy a probiotikumok jelentősen csökkenthetik a fájdalmat és a tünetek súlyosságát az irritábilis bél szindrómában szenvedőknél. Beszéljen orvosával olyan tényezőkről, mint a probiotikum törzse, készítménye, adagolása és fajtája, amelyek előnyösek lehetnek az Ön számára.

Jóga és meditáció

A jóga és a meditáció ősi gyakorlatait IBS-betegeken tanulmányozták ígéretes eredményekkel. Tanulmányok azt mutatják, hogy csökkenthetik a stresszt és a feszültséget, amelyek gyakran kapcsolódnak az IBS-hez, valamint enyhítik a fájdalom tüneteit.

A jóga különösen jót tesz az emésztésnek, mert segít összekapcsolni az elmét és a testet, és a fizikai tevékenység mozgásba hozza a dolgokat az emésztőrendszerben.

Akupunktúra

Ez egy ősi gyógyszerforma, amelyben nagyon vékony tűket szúrnak be stratégiai pontokba a bőrön keresztül. Hagyományosan úgy gondolták, hogy ez befolyásolja az energia áramlását a testen keresztül. A modern szakemberek azonban úgy vélik, hogy az idegek, az izmok és a kötőszövet stimulálásával enyhíti a fájdalmat.

Az akupunktúrával kapcsolatos kutatási eredmények eltérőek. Egyes tanulmányok szignifikáns hatásokat mutatnak, mások pedig nem mutatnak statisztikai szignifikanciát a tünetek enyhítésében az akupunktúrás betegek és a kontrollcsoportok között. Előfordulhat, hogy egyesek jobban reagálnak a kezelésre, mint mások, vagy a terápia beadási módjában mutatkozó különbségek befolyásolják a hatékonyságot. Ezért kérjen ajánlást egy megbízható szolgáltatótól, ha szeretné kipróbálni az akupunktúrát.

Hipnoterápia és IBS

Jó szakember által végzett hipnózisról kimutatták, hogy csökkenti a fájdalmat és a tüneteket az IBS-betegeknél. Az ilyen típusú terápia során kezelőorvosa kérdéseket tehet fel Önnek, és egy másik tudatállapotba hozhatja Önt, hogy megnyugvást és ellazulást keltsen.

A Melbourne-i Egyetem kutatói az év elején publikáltak egy metaanalízist a hipnoterápia IBS kezelésében való alkalmazásáról. Azt mutatta, hogy a hipnoterápiában részesülő önkéntesek 24-73%-a reagált rá. Ez elég nagy különbség, de alacsony kockázatú beavatkozás, amely akár hosszú távú enyhülést is jelenthet a betegek számára.

A kiegészítő vagy alternatív gyógyászat mérlegelésekor ne feledje, hogy ezek különböző mértékű kockázattal és hatékonysággal járnak. Soha ne kezdjen el új kezelési rendet anélkül, hogy először megbeszélte volna gasztroenterológusával az Ön konkrét kockázati tényezőit és a terápiák alkalmazásának módját a legtöbb haszon érdekében.

• A panel táplálkozási irányelveket adott ki GI-zavarral és autizmussal élő gyermekek számára
• A FODMAP eliminációs diéta:Ismerje meg a triggereket