Home Jogorvoslat, hogy megszabaduljon a gyomor beépítettség gáz

Beépített gáz a hasa, más néven puffadás, nagyon kellemetlen. Egyesek leírni, mint szorítás a derekát, mintha a gyomra bővült. Gázképződés a gyomorban általában okozta nyelési túl sok levegő, így lehet, hogy némi enyhülést böfögés, illetve böfögés. Gáz lejjebb lehet a túlzott gáztermelés baktériumok a belekben, vagy a probléma emésztő tejjel vagy más élelmiszerek. Over-the-counter gyógyszereket, a testmozgás és a változás az étkezési szokások segíthetnek enyhíteni a tüneteket.
Exercise, mozgás és masszázs
Néha egyszerű intézkedések, mint a séta vagy masszírozni a has lehet ahhoz, hogy segítsen a beépített -Up gáz mozoghat a belek és a testedből. Hozzátéve enyhe vagy közepesen súlyos testmozgás, mint a séta, kerékpározás vagy erősítő edzés lehet kapni az emésztőrendszer mozgó, és segít megelőzni a további epizódokat. Ugyanígy bizonyos jóga pózok tud működni az emésztőrendszerre, hogy a gáz mozog. Katalógusa

• Hogyan enyhíti hasgörcsök a Kids
• A kockázatok használata szódabikarbóna csökkentse Gyomor Acid