Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Gyomor gurgulázó futás közben vagy légzési

A gyomor egy különösen aktív szerve, állandóan kiválasztó savak és hormonok és kavargó fel bármit, ami benne, hogy készítse el az abszorpciós downstream a vékonybélben. Ennek eredményeként, ez egy zajos szerv, és ez ritka, hogy megy több, mint néhány órán belül a gyomor így hallható emlékeztető jelenlétét. Futás képes kiváltani még nagyobb a szokásosnál több összege gurgulázó, mivel a mély légzés kísérő fut.
Fluid Sloshing katalógusa nagy esélye van, hogy igyon egy jelentős mennyiségű folyadékot, mielőtt elindulnak a futás, különösen futni akkor számíthat arra, hogy az utolsó 45-60 percig vagy tovább. Még enyhe körülmények között, a folyadék veszteség számottevő lehet, és meleg időben meg kell, hogy a vízben, vagy egy sport ital nemcsak előtt fut, hanem 15 perces időközönként a futás közben - mintegy 6 vagy 7 oz. egy időben, megfelelően gyakorolni fiziológus Pete Pfitzinger. Ez óhatatlanul nagy bugyogó és sloshing a gyomorban. Ha nem tapasztal görcsök, hányinger, a zaj, míg zavaró, semmi ok az aggodalomra. Katalógusa