Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

A szénhidrátok és a gyomor Problems

Whether van gyomorfájás, emésztési zavar, görcs vagy haspuffadás, ezek a problémák tönkreteheti az életminőséget. Gyomorpanaszok is néha kíséri székletürítés változások, beleértve a hasmenést, székrekedést, vagy mindkettő. Sok különböző típusú szénhidrátok a diéta lehet a felelős a tünetek. Tartson egy élelmiszer-napló mintát azonosítani, mielőtt a különböző szénhidráttartalmú élelmiszerek a diéta és a gyomorpanaszok. Beszéljünk egy dietetikus tapasztalattal rendelkezik a gyomor egészségét tervezéséhez a diéta, amely alkalmas arra, hogy megfeleljen a táplálkozási igényekhez és lehetővé teszi, hogy elkerüljék a gyomorproblémák. Katalógusa glutént tartalmazó Szemes katalógusa prevalenciája lisztérzékenység is emelkedik. A hasi sprue Szövetség becslése szerint minden harmadik amerikai, hogy tudja, hogy a lisztérzékenység, 97 amerikaiak még nem diagnosztizálták. Glutén-intolerancia, ami más, mint a coeliakia, befolyásolja még az amerikaiak. Mind a coeliakia és a glutén intolerancia megnyilvánulhat a gyomorpanaszok. Glutén főleg talált szénhidrát-tartalmú élelmiszerek készült búza, árpa, rozs és a legtöbb zab. Kérdezze meg orvosát, hogy meg kell vizsgálni. Katalógusa