Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Emésztőenzimek & Gyomor Bloating

Stomach puffadás és a felesleges gázt gyakori probléma számára, akik az élelmiszer-intolerancia. A intoleranciát néha hiánya miatt az emésztőenzimek szükséges megemészteni az ételt megfelelően. Emésztőenzim-kiegészítők segítségével elnyelni bizonyos ételek hatékonyabban, amelyek segítenek megszüntetni a gyomor puffadás és néhány egyéb gyomor-bélrendszeri problémák.
Megértése emésztőenzimek katalógusa emésztő enzimek fehérjék, amelyek segítenek megemészteni makrotápanyagok - zsírok, szénhidrát és a fehérje - az ételeket eszel. Ha a szervezet nem tudja lebontani egy vagy több ilyen tápanyagot miatt elégtelen mennyiségű enzimek, puffadás fordul elő. Amiláz enzimek lebontják a keményítők, proteáz enzimek segítségével konvertálni a fehérjék aminosavakká és lipáz enzimek megemésztik zsírok. Figyelembe enzimek a szervezet nem tud előállítani segít megelőzni a puffadás. Katalógusa okának megállapításához Puffadás katalógusa használatához emésztő enzimek hatékonyan, akkor kell felfedezni az oka a gyomor puffadás. Vezetése étkezési naplót segítségével meghatározhatja, hogy mely élelmiszereket így problémákat. Élelmiszereket tartalmazó szénhidrátok adhat gázt, míg a zsírok és fehérjék okoznak minimális gáz és puffadás szerint a National Institute of Diabetes and Digestive és vesebetegségek. Mivel a puffadás oka lehet komolyabb problémák, kérdezze meg orvosát, zárja ki más kiváltó okokat, különösen akkor, ha a további tünetek, mint például hasmenés, székrekedés vagy a súlyvesztés. Katalógusa