Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Élelmiszerek felgyorsít Gyomor Emptying

Gastric kiürítését akkor jelentkezik, amikor a gyomor szerződések üríthető részlegesen emésztett tartalmát a vékonybélben. Onnan, élelmiszer mozog lefelé a bélrendszer. Kár, hogy a vagus ideg, amely szabályozza ezeket a hullám-szerű fájások, okoz gastroparesis, vagy " gyomor bénulás, "amelynek során a gyomor túl sokáig tart, hogy üres. Azonban vannak bizonyos élelmiszerek és élelmiszer-típusokat lehet enni, hogy gyorsítsák fel a gyomor kiürülését.
Alacsony zsírtartalmú élelmiszerek katalógusa Fat természetesen lelassítja az emésztést, így ha problémája van a gyomor kiürítése kell fogyasztani alacsony zsírtartalmú ételeket. Zsíros ételek is súlyosbítja a tüneteket, gastroparesis, amelyek közé tartozik a hányinger, hányás, puffadás, görcsök és a korai jóllakottság szerint a National Institute of Diabetes and Digestive és vesebetegségek.
Alacsony rosttartalmú ételek katalógusa a szervezet nem megemészteni rost, amely a gyümölcsök, zöldségek és gabonák. Az emészthetetlen részek maradhatnak a gyomorban hosszú ideig, és esetleg képeznek bezoárok, amelyek tömegeket, hogy csapdába esnek a gyomorban, amely lassítja a gyomor kiürülését. A gastroparesis és motilitási Alapítvány ajánlja korlátozó rost 10-15 gramm naponta, elosztva több étkezést. Alacsony rost lehetőségek közé élelmiszerek, mint dúsított fehér kenyér és rizs, sima tészta, nyers gyümölcs nélkül a bőrön, gyümölcslevek nélkül a cellulóz, jól főzött gyümölcsök és zöldségek, húsok és tender hal, tojás, krémes mogyoróvaj és a tejtermékek. Katalógusa