disagio di stomaco Remedies

Abdominal può essere causata da una serie di motivi che vanno da cattive abitudini alimentari per gravi condizioni di salute. A volte, si può sperimentare disagio o nausea a causa della presenza di quantità eccessive di acido cloridrico nello stomaco. Anche se aiuti di acido cloridrico nel processo di digestione, troppo di esso può indurre una persona ad avere sintomi come dolore addominale, gonfiore, nausea, bruciore di stomaco, o la perdita di appetito.
rimedi
La maggior parte dei casi di acido dello stomaco sono minori e di solito temporanea. In tali situazioni, si può seguire alcuni rimedi casalinghi provato e testato.

aloe vera, che si dice abbia proprietà antinfiammatorie e antibatteriche si dice che sia una delle migliori soluzioni. È possibile acquistare il succo di aloe vera o fare il vostro proprio per alleviare se stessi dal disagio causato da indigestione acida.

Qui è un altro rimedio. Mescolare il succo di carota con la stessa quantità di acqua. L'aggiunta di semi di finocchio al succo di carota renderà più efficace.

Allo stesso modo, consumando papaia su base giornaliera funziona anche bene.

Bere una tazza di tè verde è una buona modo per ridurre il livello di acidità nello stomaco. A parte questo, bere il tè a base di semi di finocchio, di coriandolo, il cumino e anche aiuti a velocizzare il processo di digestione, quindi, prevenire indigestione acida.

Ci sono anche alcuni rimedi a base di erbe che si può cercare di alleviare il problema della indigestione acida. Ci sono molti integratori a base di erbe come la radice di altea, fiore del vento, radice di zenzero, ecc, che vi aiuterà a trovare sollievo dal disagio causato a causa di questa condizione.
Cause

Ci sono diversi motivi che può causare indigestione acida in una persona. Conoscere la causa di fondo è essenziale al fine di prevenire questo disturbo di stomaco in futuro.

Al giorno d'oggi, è stato osservato che le persone hanno la cena vicino al tempo di dormire. Questo può influenzare negativamente il processo di digestione.

Oltre a questo, il tipo di alimenti consumati possono anche aiutare nella produzione di acido cloridrico in eccesso, dando così origine a indigestione acida. Il consumo di cibi ad alto contenuto di grassi è uno dei fattori contribuenti comuni.

Il fumo, il consumo di tabacco, e lo stress sono considerati fattori di rischio pure.
Misure preventive
Oltre da questi rimedi casalinghi, è anche importante fare alcuni cambiamenti dello stile di vita. Alcuni di loro sono riportate di seguito.

La cena deve essere consumato parecchie ore prima di andare a letto. Inoltre, è anche importante consumare cibi leggeri che è ricco di sostanze nutritive come frutta e verdura.

si deve evitare cibi ad alto contenuto di zuccheri e grassi, soprattutto all'ora di cena. Il consumo di prodotti lattiero-caseari dovrebbe essere limitato perché questi alimenti contengono enzimi che sono difficili per il sistema di digerire rapidamente.

Overeating dovrebbe essere evitato. La cena deve essere seguita da esercizi leggeri come camminare come questo aiuta a accelerando il processo di digestione.

Se si indulgere in fumo, sarà meglio per sbarazzarsi di questa abitudine di trovare sollievo da questo problema. Inoltre, si dovrebbe anche limitare il consumo di caffè e bevande gassate.

Praticare lo yoga, la meditazione, e altre attività di rilassamento aiuterà a sbarazzarsi di stress.
Questi sono alcuni dei correttivi farmaci che vi aiuteranno a curare il problema di indigestione acida. Tuttavia, se non si sta trovando alcun rilievo con questi rimedi e se si verificano sintomi come bruciore di stomaco e ulcere peptiche di frequente, sarà meglio consultare il medico appena possibile.
responsabilità
: Questo articolo buzzle è solo a scopo informativo, e non dovrebbe essere usato come un sostituto per la consulenza medica di esperti
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