Dopo un anno dalla dieta specifica con carboidrati, mi sentirei bene per alcuni giorni... ma poi rimarrei di nuovo bloccato sul water. È stato COSÌ frustrante, soprattutto perché sapevo che potevo sentirmi MOLTO meglio. E sicuramente non ero da nessuna parte vicino alla mia "zona di benessere". Ero convinto che il mio stomaco fosse rotto e non avrebbe mai funzionato bene.
Allora, cosa ho fatto dopo?
Ho fatto quello che farebbe qualsiasi buon ingegnere sanitario:passare settimane a ricercare come funziona la digestione. E si è scoperto che il prossimo ritocco ha fatto la differenza nel mondo. Ho iniziato a prendere un integratore che alla fine ha cambiato la mia digestione.
In effetti, l'assunzione di 6 di queste pillole con ogni pasto ricco di proteine ha letteralmente "aggiustato" la mia digestione. Tra me e te, non credo che ce l'avrei fatta a lungo senza di essa. Era esattamente ciò di cui avevo bisogno per superare quei miserabili giorni OFF. Come si è scoperto, aveva tutto a che fare con l'acidità di stomaco.
Grazie alla nostra società attuale, la maggior parte di noi ha un'orribile produzione di acido nello stomaco e ciò significa un processo digestivo "rotto".
Cose come lo stress, il cibo spazzatura trasformato e l'uso dilagante di inibitori della pompa protonica (Prilosec), antiacidi, FANS, infiammazione e autoimmunità creano una ricetta per l'acidità di stomaco bassa...
... senza di essa, non assorbirai mai nutrienti come B12, ferro, rame, zinco, acido folico e calcio.
... senza di essa, il tuo sistema immunitario combatterà costantemente gli agenti patogeni che l'acido dello stomaco avrebbe dovuto uccidere.
... senza di esso, non ti libererai mai di dolorosi problemi di stomaco.
In effetti, se stai lottando per digerire la carne (soprattutto carne rossa) o soffri di gas, gonfiore e GERD, molto probabilmente hai un basso livello di acidità di stomaco. L'acido dello stomaco è il primo passo nel delicato balletto della digestione, quindi è molto importante farlo bene o l'intero processo sarà "rotto".
La soluzione rapida per l'acidità di stomaco bassa?
Buono: Mentre mangi pasti ricchi di proteine, sorseggia un bicchiere d'acqua con il succo di mezzo limone e 3 cucchiai. di aceto di mele. L'aceto di mele e il succo di limone acido possono aiutare la digestione delle proteine.
Meglio: Aumenta naturalmente la tua produzione di acido nello stomaco con un integratore botanico come l'amaro digestivo.
Migliore: Integratore con Betaina HCL.
La betaina HCL è l'integratore che ha riparato il mio sistema digestivo rotto. Ha completamente eliminato le feci molli che mi affliggevano, anche dopo mesi di dieta molto rigida.
Se pensi di avere un basso livello di acidità di stomaco, prova una di queste tre opzioni il prima possibile. Potrebbe essere l'unica cosa che stavi sperando...
In effetti, ecco alcuni commenti delle persone della nostra community che hanno provato Betaine HCL:
“Poi, attraverso più del tuo insegnamento e il corso SCD avanzato che hai offerto, ho appreso degli integratori e della betaina HCl!! Ho iniziato molto basso, essere su Prednisone (e non essere in grado di staccarmi per anni), quindi ho tenuto d'occhio le mie reazioni:possono essere effetti collaterali davvero spaventosi con quella combinazione. Ma questo mi ha davvero aiutato a tenere sotto controllo i miei sintomi e ora non ho più TUTTI i farmaci. – Prednisone, Remicade, ecc… Non mi sentivo così bene e fiducioso da oltre 15-20 ANNI!! Non preoccuparti di dove si trova il bagno più vicino. – Myrle
"L'assunzione di betaina HCL è stata una chiave per la guarigione della SCD dal momento che ho una grave GERD (reflusso acido). Come Myrle, anche io non l'ho visto menzionato nel libro o nel sito Web di Breaking the Vicious Cycle, ma senza di esso SCD non funzionerebbe per me. Devo così tanto a Steve e Jordan che mi hanno incoraggiato a interrompere la mia dipendenza dal Prilosec, ad iniziare la betaina HCL e a non aver paura di arrivare al dosaggio appropriato. Prendo circa 9 pillole NOW, che acquisto tramite Amazon perché non le trovo nei negozi”. – Maureen
"Ciao Steven, di recente ho iniziato a integrare con l'HCL e per me è cambiato la vita. Ora ho molta energia e il mio umore è migliore." – Andres
“Vorrei aggiungere che una volta ho visto un naturopata che mi ha appena detto di avere l'aceto di mele con la madre prima di ogni pasto. In un certo senso aiuta come gli amari digestivi. Consiglio vivamente di berlo tutto il giorno in acqua naturale (magari con una cannuccia o risciacquando in seguito per risparmiare i denti), ma potrei aggiungere che nel mio caso NON era abbastanza e che la betaina HCL era molto molto più efficace. – Jaime
Questi sono fantastici esempi di persone che ascoltano sottili indizi dal proprio corpo e apportano modifiche per eliminare i sintomi. Queste erano persone che si sentivano spaventate e impotenti per i loro incessanti problemi di stomaco, eppure hanno corso un rischio e hanno testato qualcosa di controintuitivo come "prendere l'acido dello stomaco". Sono così orgoglioso di loro e sono continuamente ispirato dal loro impegno a prendere il controllo della propria salute.
C'è una vera arte e scienza per capire i sottili indizi del tuo corpo e scoprire quali modifiche sono giuste per te. Ma se ti attieni ad esso e non ti arrendi mai, puoi trovare le modifiche giuste per aiutarti a riparare il tuo stomaco rotto. La betaina HCL è una delle modifiche più comuni, ma è solo l'inizio.
So che puoi farlo, ho visto migliaia di persone riparare il loro "stomaco rotto". A volte ci vogliono anni, a volte meno, ma ho fiducia che tu sia qualcuno che sta prendendo il controllo della tua salute.
Se vuoi arrivarci più velocemente, possiamo aiutarti ad apportare modifiche <—- fai clic qui per ricevere ancora più assistenza per la risoluzione dei problemi.
Questa lezione sulla risoluzione dei problemi ti spiegherà come entrare in sintonia con il tuo corpo, in modo da sapere esattamente quali modifiche apportare successivamente. Voglio essere lì con te, aiutandoti a testare e perfezionare la tua strada verso una vita lunga e sana.
==> Riorganizza con noi il tuo stomaco rotto (include 9 ore di video)
Credo in te,
– Giordania
Ricetta dietetica specifica per carboidrati messicani:insalata di taco
Che cos'è l'infezione da Helicobacter Pylori?
10 rimedi casalinghi per le emorroidi
La tua guida alla differenza tra alimenti fermentati e probiotici
Spezie legali SCD:frontiera semplicemente organica... Ravviva la tua vita!
Ricetta zuppa inglese al pompelmo rubino e crema pasticcera
Una panoramica di Stridor
Stridor si riferisce al rumore che viene prodotto quando qualcuno con le vie aeree superiori ostruite cerca di respirare. Il suono è caratteristico e acuto. La maggior parte degli operatori sanitari l
Diagnosi di lesioni aperte di uno stomaco - Diagnosi di addome acuto
Diagnosi di lesioni aperte di uno stomaco a confronto con chiuso è relativo è facile. Le ferite da proiettile e scheggiate si incontrano più spesso, è più raro — tagli le ferite ei danni da oggetti se
Quanto tempo puoi vivere con la nefrite lupica?
Con un trattamento adeguato, si prevede che dall80 al 90% delle persone con nefrite lupica vivrà per la normale durata della vita. La nefrite da lupus (infiammazione del rene) è una malattia renale