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Porzioni e dieta a basso contenuto di FODMAP

Andrea Hardy e Marlee Coldwell, entrambi dietisti registrati presso Ignite Nutrition a Calgary, Alberta, condividono come puoi far funzionare le dimensioni delle porzioni per te nell'approccio più liberalizzato sulla dieta a basso contenuto di FODMAP. Parliamo degli errori più comuni che vediamo e di come puoi seguire la dieta a basso contenuto di FODMAP con meno stress!

I nostri dietisti di Ignite Nutrition sono specializzati in salute intestinale e disturbi digestivi. Se sei stanco di vivere con l'IBS, sei frustrato dalla dieta a basso contenuto di FODMAP e stai cercando di avere il controllo dei sintomi E una migliore qualità della vita, i nostri dietisti possono aiutarti!

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