Il cibo per la risoluzione vostro stomaco

probabile che si può ricordare alcuni dei rimedi domestici utilizzati per calmare lo stomaco sconvolto quando eri un bambino. Se alimenti come pane normale o brodo suona familiare, allora la vostra famiglia era sulla strada giusta. Quando il tratto gastrointestinale è irritata o infiammata, nel segno di cibi semplici è importante per evitare ulteriori disagi. Gli alimenti ideali per la composizione vostro stomaco dovrebbe fornire il vostro corpo con il nutrimento ma anche di alleviare i sintomi. Consultare il proprio medico per assicurarsi che ciò che si sta consumando è sicuro per la vostra condizione
. BRAT Dieta
seguito la dieta BRAT può aiutare a risolvere il vostro stomaco ed è particolarmente utile se hai avuto episodi di diarrea. La dieta consiste di banane, riso, succo di mela e pane tostato. Questi alimenti sono delicato sul sistema digestivo e anche possono aiutare a produrre feci più solide. Banane, in particolare, sono raccomandati dopo vomito o diarrea episodi perché possono sostituire le importanti sostanze nutritive perse durante la malattia, come il potassio. Tenete a mente che questi alimenti dovrebbero essere mangiati pianura. Se si tenta la dieta BRAT, attendere fino a quando non si è più vomito prima di iniziare.

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