Nutrizione Dopo bariatrica Surgery

Dopo l'intervento chirurgico di perdita di peso, sei dieta richiederà cambiamenti permanenti, sia in quanto cibo si mangia e in quali alimenti si sceglie. dietista NJ Bariatrics 'vi aiuterà a fare le migliori scelte alimentari. Inoltre, ti consigliamo di avere una voce con le vostre domande sul cibo e la nutrizione dopo l'intervento chirurgico.

Il mantenimento di una dieta sana

linee guida dietetiche specifiche varieranno a seconda di quale tipo di chirurgia bariatrica si aveva. Tuttavia, ci sono molti aspetti di una dieta sana che sono appropriati per tutti i pazienti bariatrica post-operatorio. Cercare gli alimenti che sono a basso contenuto di calorie e ad alto contenuto nutrizionale, come frutta, verdura e carni magre. E 'OK per regalarsi ogni tanto un po', ma concentrarsi sul mangiare in modo sano la maggior parte del tempo
.

Ricordate, le porzioni di cibo sarà più piccolo di quello che hai mangiato pre-intervento chirurgico. Dal momento che le porzioni di cibo sono ridotti, è ancora più importante che il cibo sia nutriente e fornire i minerali e le vitamine necessarie per promuovere la buona salute.

Integratori alimentari

Gli integratori alimentari diventerà un punto fermo nella vostra dieta . Anche se si mangiano cibi nutrienti maggior parte del tempo, gli integratori sono ancora necessari per tutti i pazienti che si sottopongono a chirurgia di perdita di peso.

pazienti MultivitaminsAll che hanno operazioni bariatrica gastrico dovrebbe prendere un integratore multivitaminico ogni giorno per il resto della le loro vite.

IronAll donne che sono attivamente mestruazioni dovrebbe prendere integratori di ferro al giorno in aggiunta al multivitaminico quotidiano.

pazienti CalciumAll che hanno avuto un intervento chirurgico di bypass gastrico (in particolare le donne) dovrebbero prendere una citrate- a base di calcio supplemento ogni giorno per il resto della loro vita.

ProteinPatients che stanno avendo difficoltà a mangiare carne, compreso il pollame, dovrebbe prendere integratori di proteine ​​liquide al giorno fino a quando il consumo di carne non è più difficile. Il contenuto calorico di questi integratori di proteine ​​deve essere discussa con il dietista.

Altro vitaminsUsually c'è poco (se presente) di male nel prendere vitamine supplementari e integratori minerali con moderazione, per esempio, la vitamina C, vitamina B-12, acido folico e altri. Tuttavia, questi supplementi dovrebbero essere riesaminate con il medico.

Cosa c'è di nuovo?

Si capire le prospettive a lungo termine e le vostre esigenze nutrizionali dopo l'intervento chirurgico. L'ultima e più impegnativa parte della vita cambiamento comporta l'adozione di nuove abitudini essenziali. abitudini più sane sono la chiave del successo per tutta la vita bariatrica
Lifelong Successo ».

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