Drink magia contro crampi allo stomaco e Gas

Molti di noi soffrono di uno stomaco gonfio e gas. mal di stomaco, crampi allo stomaco dolorosi e intestino sconvolto ... tutti questi problemi sono causati da cibo non correttamente masticato, allora otteniamo più aria nello stomaco del necessario.

Inoltre, al verificarsi di questo problema, influenzare carboidrati e lattosio da alcuni alimenti come il latte, cavolo e alcuni cereali.

Molte spezie e le erbe aiutano la digestione, così le persone che hanno questi problemi si consiglia di utilizzare questi tipi di spezie ed erbe aromatiche.

Ma il maggiore impatto sulla riduzione di questi sconvolgimenti, hanno professato erbe carminative che sono ricchi di oli essenziali, e anche queste erbe sono benefico effetto sulla nostra digestione.

Essi aiutano nella creazione di enzimi che migliorare la digestione, una tra le quali si ricordano le spezie come zenzero, anice, menta e timo.

Per massimizzare il loro effetto calmante, dovrebbe essere combinato con la camomilla, e inoltre se si aggiunge probiotici yogurt, insieme a fette di ananas, che è ricco di enzimi, si otterrà una bevanda che faciliti la digestione e vi terrà fresco tutto il giorno

Ecco la ricetta che vi aiuterà a sbarazzarsi dei problemi di digestione:.