Wéi ze verhënneren Swallowing Air

One vun de meeschte gemeinsam inadvertent Aktivitéiten ass mir do drénkt Loft, déi zu enger Bedingung, wéi aerophagia bekannt féiert. Dëst ass eng Konditioun, wou et iwwerschësseg Nossallergie vun der Loft ass, deen an der Loft Promoteuren an der digestive TRACT Tour kënnt. Dëst kann zu enger konstanter vernenne an flatulence Féierung. Et ginn vill verschidden Ursaachen wéinst deem eng Persoun säi hautdësdaags Loft an drénkt, virun allem während schwätzen a giess. Et gi vill Symptomer mat dësem Problem verbonnen, wéi iwwerschësseg vun belching, vernenne, an bloating. Entscheet ginn ënnert de verschidde Manéieren et Präventioun a mécht Filet mat de ganze Problem vun iwwerschësseg Nossallergie vu Loft.
Wéi selwer ze Stop vun Swallowing Air
Probéiert d'Iessen ze knaat datt Dir iesst mat dengem Mond zou. Loft Swallowing iwwerdeems giess eng gemeinsam Phänomen ass a wann Dir mat Äre Mond opmaachen iessen, wäert Dir éischter eng gutt Partie vu Loft drénkt. VerfÜgung bis Äre Mond Waart ass eidel, éier Dir fir Leit während enger Iesse schwätzen. Schwätze fir Leit wann et e puer Liewensmëttel an dengem Mond ass ass d'selwecht wéi bei de Mond Liewensmëttel opgehalen oppen, wéi dat och d'Chancen vun aerophagia zouhëlt. VerfÜgung fëmmen Vermeiden, aus engem Stréimännchen drénken oder iessen an ze séier drénken.
Vermeiden vun dengem Mond anhalen an nëmmen duerch Är Nues otmen. Wann Dir Mond anhalen Problemer hunn dat Dir féiert kann Loft drénkt laang schléift, kuckt dann engem Dokter an engem Mond Gard geluecht kritt. Loft aus dem Mond Är Chancen net nëmmen Loft direkt an de Mo vun inhaling zouhëlt, mä et heescht och net zu iergendenger vun Wourops an Decontaminatioun vun Loft an de Wee duerch Nues anhalen heescht. VerfÜgung Wann Dir méi verstoppen raushuelen hun, kréien se refitted an resized. Dëst ass well lockere Milieu mëndlech Apparater ze Fal Loftblosen an Spaut éischter, fir exzessiv vernenne Haaptfiguren. VerfÜgung Wann Dir vun enger Post-nasal Boucle sinn Leed, dann Behandlung sichen fir et. VerfÜgung puer Leit do sinn, déi Angschtgefiller kréien ganz einfach. Wann se Angschtgefiller sinn, éischter si aus hire Mond an hyperventilate ze otmen. An esou Fäll ass eng einfach Tipp puer Yoga an einfach Entspanung Techniken ze Ausprobéieren swallowing Loft ze verhënneren. VerfÜgung Wann Dir Delikatessen intolerant sinn, dann verhënneren an Mëllechprodukter huelen, wéi ingesting hinnen ze exzessiv flatulence Féierung gëtt. VerfÜgung vermeide carbonated Flëssegkeeten ingesting, wéi dës éischter d'Quantitéit vun der Loft ingested ze klammen an ze iwwerschësseg belching an vernenne Féierung. VerfÜgung Probéiert Loft ze vermeiden direkt swallowing direkt no Iech Uruguay. Fotoe sech gesait oft eng grouss Quantitéit vun der Loft an de Mond an der dass swallowing trëtt d'Loft verwandelt an der esophagus ze leeschten. Amplaz, kënnt Dir probéiert an Ortho der Iech virun swallowing Uruguay. VerfÜgung Wann Dir e konstante ersetzen gangen sinn a mengen, dass Dir Loft all déi Zäit sinn swallowing, da versichen Är Gewunnecht ze Paus. Dat ass, well wann d'Alfaguar konstant ass geplënnert an ofgebrannt, éischter Dir méi Raum an den Elysée Discours fir Nossallergie vun der Loft ze schafen. Amplaz, schalt renovéiert amplaz ersetzen ze benotzen.
Dës ware just e puer einfach Tipps an Tricks op wéi mat ugesinn aerophagia Symptomer ze maachen ewech, wëll iwwerschësseg vernenne an belching. Obwuel dat net e staarkt medezinesch Stéierungen ass, kann et bestëmmte Fäll ginn, wou d'Persoun vum iwwerschësseg bloating beschwéieren kéint. An esou Fäll, et hätt en Basisdaten gastrointestinal Stéierungen ginn, datt zu dësem Problem ginn Virwaat kéint. Also, wann Dir aus iwwerschësseg bloating sinn Leed a belching trotz opzedeelen erof op d'Frequenz Loft vun swallowing, dann ass et am beschten, datt Dir engem Dokter consultéieren a kritt Är Conditioun festgestallte a behandelt.
Bestëmmungen:. VerfÜgung Dëst Buzzle Manifestatioun ass fir praktesch Zwecker nëmmen, a soll net als Ersatz fir Expert medezinesch Berodung ginn VerfÜgung

• Majo an Bloating
• Distended beleidegt