Virun 10 Joer, wéi de Steve an ech op eiser Gesondheetsrees ugefaang hunn, ware mir wierklech glécklech e Guy ze treffen deen op der selwechter Rees wéi eis war, awer e bësse méi wäit um Wee - de Chris Kresser.
An de leschte Jorzéngt hu mir d'Éier mam Chris ze schaffen an ze kucken wéi seng Leidenschaft fir d'Gesondheet an eng bléiend Praxis opgeblosen ass, déi d'Leit hëlleft op der ganzer Welt gesond a liewen glécklech.
De Chris huet e speziellen Talent fir dat schwéier ze verstoen - vum Konzept vun der funktioneller Medizin bis zu komplexe chemesche Prozesser am Kierper - an Laiebegrëffer ofzebriechen. An nach méi wichteg an handlungsfäeg Schrëtt déi Dir elo maache kënnt fir Iech besser ze fillen.
Zu Éiere vu sengem fuschneie Buch, deen haut verëffentlecht gëtt - Onkonventionell Medizin:Maacht mat der Revolutioun fir d'Gesondheetsariichtung nei ze erfannen, ëmgedréint chronesch Krankheet, an eng Praxis ze kreéieren déi Dir gär hutt , Mir deelen e spezielle Gaaschtpost vum Chris selwer.
An dësem Post deelt de Chris genau wat funktionell Medizin ass a wéi Dir et benotze kënnt fir gesond ze ginn.
[Enter Chris]
Stellt Iech e Patient vir, Yolanda, dee mat Verdauungsbeschwerden kämpft wéi Diarrho, Bauchschmerzen, Gas a Bloat. Si besicht hire primäre Fleegedokter, deen hatt mam Reizdarmsyndrom (IBS) diagnostizéiert. Yolanda kritt verschidde Medikamenter fir hiren Zoustand:Loperamid fir den Diarrho ze stoppen; dicyclomine fir de Gas, bloating, a Péng; a Paroxetin (en Antidepressivum), wat hiren Dokter sot, kann hëllefen d'Symptomer vun IBS ze verwalten.
Erliichtert eng Diagnostik an en Handlungsplang ze hunn, geet d'Yolanda heem a sicht no "IBS" op Google. Si léiert datt IBS net sou vill eng Diagnos ass wéi et eng Beschreiwung vu Symptomer ass. Trotzdem ass si frou, op d'mannst e puer Saachen ze hunn, déi si ka probéieren fir Erliichterung ze kréien, sou datt si d'Medikamenter, déi hiren Dokter verschriwwen huet, fänkt un.
De Loperamid stoppt d'Diarrho, awer elo huet si de Géigendeel Problem:Verstopfung. Si entwéckelt och dréchen Mond a Schwindel, wat Google seet hir allgemeng Nebenwirkungen vun dësem Medikament. D'Dicyclomin schéngt mat dem Gas ze hëllefen, bloating, a Péng, mä et gëtt hir Kappwéi. D'Yolanda konnt net laang genuch Paroxetin huelen fir festzestellen ob et hëllefe géif, well si an der éischter Woch vun der huelen schwéier Angscht a Schlofschwieregkeeten entwéckelt huet.
Zu dësem Zäitpunkt fillt d'Yolanda sech frustréiert well, obwuel zwee vun den Drogen mat hiren originelle Symptomer gehollef hunn, hunn se Nebenwirkungen verursaacht déi sou schlecht sinn (oder méi schlëmm, am Fall vum Antidepressivum).
Si geet zréck bei hiren Dokter, deen hir seet, datt si e puer aner Medikamenter probéieren kënnen, dorënner en anert Antidepressivum, fir ze kucken, ob se e bessert Resultat kréien.
Intuitiv mécht dëst Yolanda kee Sënn. Si wëll net e puer Medikamenter fir de Rescht vun hirem Liewen festhalen. Awer wann hatt hiren Dokter freet wat d'IBS verursaacht, an ob et soss eppes ka gemaach ginn, zitt hiren Dokter op a seet datt IBS net gutt verstanen ass, an dat Bescht wat se maache kënnen ass probéieren d'Symptomer ze managen.
D'Yolanda huet decidéiert datt si e puer vun hirer eegener Fuerschung iwwer alternativ Behandlungsoptioune géif maachen. An deem Prozess koum si op Funktionell Medizin, eng Approche baséiert op der Adresséierung vun der Basisdaten Ursaach vun der Krankheet anstatt just d'Symptomer z'ënnerdrécken. Dat huet Yolanda direkt Sënn gemaach, sou datt si e Rendez-vous mat engem lokalen Fonctionnelle Medizin Dokter geplangt huet, dee mir den Dr. Liu nennen.
Schonn ier si de Fouss am Dokter Liu säi Büro gesat huet, konnt d'Yolanda soen datt et eng aner Erfahrung wier. Dr Liu huet Yolanda gefrot fir verschidde Formulaire mat detailléierte Froen iwwer hir Gesondheetsgeschicht auszefëllen, Diät, Liewensstil, Trainingsroutine, Belaaschtung fir Toxine, Bezéiungen, Stressniveauen a souguer fréi Kandheetserfarungen.
Dr Liu huet och Yolanda Hocker, Otem an Urin Testkits ginn, déi si doheem maache konnt, souwéi eng Requisitioun fir Bluttaarbecht fir op eng lokal Zeechnungsstatioun ze huelen.
Dem Yolanda säin éischte Rendez-vous mam Dr Liu huet gutt iwwer eng Stonn gedauert. Nodeem hir Intake-Dokumenter iwwerpréift an e kierperlecht Examen gemaach hunn, huet den Dr Liu erkläert datt d'Yolanda e puer ënnerierdesch Themen hat, déi d'Symptomer vun IBS verursaachen. Dës abegraff SIBO, oder kleng intestinal bakteriell Iwwerwachstum, déi onpassend Wuesstem vun Bakterien am klenge Daarm implizéiert; e gestéierten Darmmikrobiom; eng Infektioun vu Parasiten; a Glutenintoleranz.
Am Ufank war Yolanda skeptesch. Wann all dës Saachen IBS kéinte verursaachen, firwat huet hire primäre Fleegedokter net fir eng vun hinnen getest?
Dr Liu huet erkläert datt et vill peer-reviewed Studien sinn, déi SIBO, Parasiten, e gestéierten Darmmikrobiom, a Glutenintoleranz zu IBS verbannen, awer datt déi meescht Primärfleegdokteren net bewosst sinn iwwer dës Verbindungen.
Konventionell Medizin ass haaptsächlech opgestallt fir Krankheet mat Drogen ze verwalten, net ze verhënneren oder ëmgedréint andeems se déi ënnerierdesch Ursaachen adresséieren.
Dr. Si huet och Yolanda instruéiert eng glutenfräi, ganz Liewensmëttel Diät ze iessen, déi niddereg an enger spezifescher Zort Kohlenhydrat genannt gëtt FODMAPs, déi schlecht vu Leit mat SIBO an IBS absorbéiert ginn.
D'Yolanda war um Enn vun hirer Visite mam Dr Liu opgereegt, awer och iwwerwältegt. Sou vill vun deem wat den Dr Liu recommandéiert huet war ganz nei fir hatt. Glécklecherweis hat den Dr Liu souwuel eng Infirmière an e Gesondheetscoach am Personal fir Patienten wéi Yolanda ze hëllefen hir nei Ernährung, Behandlungsprotokoll an aner Ännerungen ëmzesetzen. D'Yolanda huet e Rendez-vous mam Gesondheetscoach geplangt fir unzefänken, souwéi e Check-up mat der Infirmière fir e Mount an de Protokoll am Fall wou d'Yolanda Froen oder Bedenken hätt.
Bei der Kontroll huet d'Yolanda dem Dr Liu senger Infirmière gesot datt si kaum gleewen wéi vill besser si sech fillt. A just véier Wochen ass hir Diarrho komplett gestoppt, an hir Gas a Bloat waren däitlech besser. D'Péng, déi si no all Molzecht gefillt huet, war och vill reduzéiert. A si war nëmmen hallef duerch de Protokoll!
Jo, d'Ernährungsännerungen waren ufanks schwéier, awer de Gesondheetscoach huet d'Ënnerstëtzung zur Verfügung gestallt fir d'Yolanda ze maachen, dorënner Rezepter, Iessenspläng, Iddie fir Snacks, an Tipps fir ze shoppen an z'iessen.
Dat Bescht war datt d'Yolanda elo gefillt huet datt si fir hir eege Gesondheet zoustänneg wier; mat der Leedung vum Dr Liu an hirem Personal, si huet geléiert wéi iessen a wéi eng Verhalens- a Liewensstil Ännerungen ze maachen fir hiren Darm ze heelen an hir Gesondheet ze restauréieren.
Si huet sech sou dankbar gefillt datt si hir Intuition vertraut huet an eng aner Léisung gesicht huet wéi déi, déi hire primäre Fleegedokter virgeschloen huet:eng Liewensdauer vu Medikamenter déi net nëmmen d'Ursaachen vun hire Symptomer unzegoen, mee och Nebenwirkungen verursaacht hunn, déi wéi schlecht oder méi schlëmm.
Dem Yolanda seng Geschicht ass net ongewéinlech; et ass d'Norm. Den duerchschnëttleche Rendez-vous mat engem primäre Fleegedokter dauert tëscht 10 an 12 Minutten. An 10 Minutten ass et einfach keng Zäit fir all méiglech Ursaachen vun enger chronescher Krankheet vun engem Patient grëndlech z'ënnersichen. Amplaz betruechten d'Dokteren d'Symptomer a verschreiwen d'Drogen, an dat ass d'Behandlung.
Wann dat net de Problem léist, gëtt de Patient normalerweis un e Spezialist bezeechent, deen e Gebitt vum Kierper isoléiert ënnersicht. Wann de chronesche Problem bestoe bleift, gëtt de Patient an en anere Spezialist geschéckt, deen en anere Beräich vum Kierper ënnersicht, an dann en anere Spezialist, ad Nauseum.
Leider ass et seelen fir déi Spezialisten mateneen ze kommunizéieren; eisen aktuelle medizinesche System ass net ageriicht fir dës Zort Zesummenaarbecht opzehuelen. Primär Fleegedokteren sollen déi verschidden Entdeckungen vereenegen, awer hir iwwerwältegend Caseloads maachen et dacks onméiglech.
Wéi wier et amplaz wann d'Doktere berechtegt gi fir Krankheet unzegoen wéi en Detektiv e Fall zougeet? Nodeems Dir de Host vun de Symptomer vum Patient berücksichtegt, freet dësen Dokter:"Wat kéint dës Symptomer verursaachen? Loosst eis e puer grëndlech Tester maachen fir ze bestëmmen wat e puer vun den Ursaachen kéinte sinn. Wann mir dës Ursaachen identifizéieren, fänken mir un se ze läschen a kucken ob Dir nach ëmmer dës Probleemer hutt. Mir wäerten d'Benotzung vun Drogen net ausschléissen wann néideg, awer mir fokusséiere eis Energie fir d'Wurzelursaachen vun Äre Symptomer z'identifizéieren an se all unzegoen.
Et gi Millioune Patienten just wéi Yolanda an den USA. Een an zwee Amerikaner huet elo eng chronesch Krankheet, an een op véier leid u verschidde chronesch Konditiounen. Konventionell Medizin, mat hirem Akzent op d'Benotzung vun Drogen fir d'Symptomer z'ënnerdrécken, huet dës modern Epidemie gescheitert - an d'Resultater si katastrophal. Chronesch Krankheet zerstéiert eis Liewensqualitéit, verkierzt eis Liewensdauer, bankrott eist Land a bedroht d'Gesondheet vun eisen zukünftege Generatiounen.
Mir brauche verzweifelt eng nei Approche fir d'Gesondheetsariichtung, eng déi d'Krankheet verhënnert an ëmdréit andeems se hir Wuerzelen unzegoen, anstatt just d'Krankheet ze managen nodeems se geschitt ass. Funktionell Medizin ass déi nei Approche, a seng Popularitéit wiisst. D'lescht Joer huet déi prestigiéis Cleveland Clinic en Center for Functional Medicine gestart, deen elo eng Waardelëscht vun 2,600 Patienten aus néng verschiddene Länner huet.
Funktionell Medizin bitt nei Hoffnung fir Patienten déi mat chronesche Gesondheetsprobleemer leiden, an nei Tools fir Dokteren an aner Gesondheetsspezialisten déi se behandelen.
[Enter Jordan]
De Chris war eng vun de wichtegsten an aflossräichsten Stëmmen op menger eegener Heelrees - ech hoffen dësen Artikel war sou beaflosst fir Iech wéi et fir mech war.
Wëllt méi mächteg Informatioun wéi dës? Gitt sécher datt Dir eng Kopie vum Chris sengem BRAND NEW Buch kritt - haut eraus! Et gëtt genannt Onkonventionell Medizin:Maacht mat der Revolutioun fir d'Gesondheetsariichtung nei ze erfannen, chronesch Krankheet ëmgedréint, an eng Praxis ze kreéieren déi Dir gär hutt .
– Jordan
COVID-19:Nach ëmmer Patiente gesinn awer d'Kapazitéit limitéieren
DSécherheet vun eise Patienten assuréieren ass eis héchst Prioritéit, a wärend de Coronavirus eng Suerg fir e puer ass, wëlle mir datt Dir wësst datt mir dSituatioun enk iwwerwaachen a Schrëtt maache
6 Tipps fir mat Verdauungsproblemer ze këmmeren
Leed Dir ënner Verdauungsproblemer? Chronesch Verdauungsproblemer kënnen duerch Infektioun, Stress, Bakterien a Liewensmëttel a Medikamenter verursaacht ginn. Awer déi ënnescht Linn ass, wann Dir ën
Mikroplastik identifizéiert am mënschlechen Offall fir d'éischte Kéier
Eng Analyse vu mënschlechen Hockerproben, déi vun de Participanten an aacht Länner geholl goufen, huet festgestallt datt all getest Probe Mikroplast enthält an datt bis zu néng verschidde Plastik präs
