Wat Dir Wësse musst iwwer Pelvic Floor Dysfunktion

Bekkenbodendysfunktioun (PFD) ass en Zoustand an deem d'Muskelen am Becken net richteg funktionnéieren. An dësem Zoustand kënnt Dir net hutt eng Dierbewegung oder Dir hutt nëmmen eng onkomplett, well Är Beckenbuedemmuskelen kontraktéieren anstatt ze relaxen. Dëst ass en behandelbaren Zoustand mat der Hëllef vu Biofeedback a kierperlecher Therapie.

D'Beckenbuedemmuskelen

D'Beckenbuedemmuskelen ënnerstëtzen verschidde Beckenorganer, dorënner d'Blase, d'Prostata, d'Rektum, a weiblech reproduktive Organer. D'Muskelen selwer sinn och am Fonctionnement vun den Harn- an anal Sphincter involvéiert. Wann se normal funktionnéieren, kënnt Dir Är Darm- a Blasebewegungen kontrolléieren andeems Dir dës Muskelen kontraktéiert an entspaant.

Fir datt d'Prozesser vun der Urinatioun an der Defekatioun glat verlafen, ginn déi verschidde Muskelen bannent de Becken muss op eng koordinéiert Manéier handelen. A verschiddene Fäll zéien d'Muskelen sech zesummen wann se entspaant sinn, oder d'Muskelen entspanen net genuch fir eng koordinéiert Bewegung ze erliichteren. Probleemer mat der Beckenbodenmuskelen kënnen zu Harnschwieregkeeten an Darmfunktioun féieren. PFD gëtt vu Männer a Fraen erlieft.

Associéierten Symptomer

Déi folgend sinn e puer vun de méi heefegste Probleemer verbonne mat PFD:

• Mir mussen e puer Darmbewegungen am Laf vun enger kuerzer Zäit hunn.
• Net fäeg sinn eng Darmbewegung ofzeschléissen.
• Heefeg Bedierfnes fir ze urinéieren, dacks mat Start an Stoppen vill Mol.
• Dréngend Urinatioun, e plötzleche Bedierfnes fir ze urinéieren.
• Schmerzhafte Urinatioun.
• Onerklärten Péng am ënneschte Réck.
• Laufend Péng an Ärem Becken, Genitalien oder Rektum.
• Fir Fraen, Péng beim Geschlecht.

Conditioune verbonne mat Beckenboden Dysfunktion enthalen:

• Dyssynergesch Defecatioun (Anismus):Dëst ass Schwieregkeeten den Hocker duerchzebréngen wéinst Probleemer mat de Muskelen an Nerven vum Beckenboden. Et kann zu chronescher Verstopfung féieren.
• Fecal Inkontinenz:Verloscht vun der Darmkontroll, wat zu der onfräiwëlleger Passage vum Hocker féiert.
• Chronesch Pelvic Schmerz:Dëst ass eng chronesch Aart vu Prostatitis, eng Entzündung vun der Prostata bei Männer.

Ursaachen

PFD kann duerch Verletzung vun den Nerven a Muskelen vum Beckengebitt verursaacht ginn duerch sou Saachen wéi Chirurgie, Schwangerschaft a vaginale Gebuert. A ville Fäll ass d'Ursaach vun der Dysfunktion onbekannt.

Behandlung

Biofeedback ass elo déi heefegst Behandlung fir Beckenbodendysfunktion. Et gëtt normalerweis mat der Hëllef vun engem kierperlechen Therapeut gemaach an et verbessert den Zoustand fir 75% vun de Patienten, laut der Cleveland Clinic. Et ass net-invasiv, an nodeems Dir mat engem kierperlechen Therapeut geschafft hutt, kënnt Dir fäeg sinn eng Heemunitéit ze benotzen fir mat dëser Therapie weiderzemaachen.

Vill Physikalesch Therapeuten spezialiséiert op dës Aart vun Behandlung. Si kënnen och Entspanungstechniken, Stretching an Übungen ubidden. An der Vergaangenheet gouf geduecht datt PFD vun Übungen profitéiere géif fir d'Muskelen vum Beckenboden ze stäerken, awer dëst gouf geännert fir de Biofeedback an d'Retraining, déi eng héich Erfollegsquote huet.

Aner Optiounen enthalen Medikamenter mat engem nidderegen Dosis Muskelrelaxant. Chirurgie kann a méi schwéiere Fäll gebraucht ginn.

• Gasschmerzen an aner Quellen fir IBS Bauchschmerzen
• Post-Infektiéis IBS