Gesond Ernährung fir Iwwergewiicht Gesondheetsprobleemer

Iwwergewiicht Kanner an Adipositas

D'Dokteren an d'Personal bei GI Care for Kids maache sech Suergen iwwer Kanner déi iwwergewiichteg sinn wéinst de Probleemer déi extra Kierpergewiicht verursaache kënnen, dorënner:

• Diabetis
• Héich Blutdrock
• Häerzkrankheet
• Grouss a krank Liewer

• Gallsteine
• Schlecht Selbstschätzung
• E méi kuerz Liewen聽

D'Kraaft vun der Dokter-Famill-Patient Partnerschaft

Bei GI Care for Kids schaffe mir mat Iech fir d'Bedierfnesser vun Ärer Famill a Kand besser ze verstoen, sou datt mir Probleemer kënne behandelen wéi se entstinn - an ze verhënneren, wa méiglech. Mir fänken eis Bewäertung mat enger grëndlecher Geschicht a kierperlecher Examen un. Mir mussen och eventuell Blutt Tester, Röntgenstrahlen, Ultraschall a Besuche mat engem registréierte pädiatresche Diätetiker an/oder Psycholog arrangéieren.

Mir encouragéieren d'Elteren e positiven Virbild ze sinn, Äert Kand ze weisen wéi Dir eng gesond Ernärung iesst a Übung kritt fir Iech fit ze halen. Eng equilibréiert Ernährung ass ee vun de wichtegste Faktoren fir e gesond Liewen ze féieren. Richteg Ernährung kann vill medizinesch Probleemer verhënneren, dorënner Adipositas, Diabetis a schwaache Schanken - a suergen datt d'Kanner kierperlech zu hirem vollen Potenzial wuessen.

Déi bescht Ernährungsberodung fir Kanner gesond ze halen enthält:

• Iess verschidde Liewensmëttel
• Balancéiert d'Liewensmëttel déi se iessen mat kierperlecher Aktivitéit
• Limitéiert Écran Zäit (TV / Computer / Videospiller) op manner wéi 2 Stonnen pro Dag
• Wielt eng Diät héich u Faser mat vill Getreideprodukter, Geméis an Uebst
• Wielt eng Diät mat nidderegem Fett, gesättigte Fett a Cholesterin
• Wielt eng Diät mëttelméisseg an Zocker a Salz
• Wielt eng Diät mat genuch Kalzium an Eisen fir den Ufuerderunge vun engem wuessende Kierper z'erreechen

D'Eltere sinn an enger privilegiéierter Positioun fir eng gutt Ernährung ze förderen andeems se e gudde Beispill stellen. Et ass wichteg gesond Iessgewunnechten opzebauen an Übung e reegelméissegen Deel vum Liewen vun Ärer Famill ze maachen. Et ass sou vill méi einfach wann d'ganz Famill dës Richtlinnen follegt wéi wann Äert Kand et eleng muss maachen. Gesond Ernährung ass sécher eng Erausfuerderung awer eng wichteg fir Iech an Är Famill hir Zukunft.

Méi Infoen Iwwer Obesitéit bei Kanner

Nëtzlech Informatioun iwwer Adipositas bei Kanner kann och hei fonnt ginn:

• Bicher iwwer Adipositas a gesond Ernärung sinn op Amazon ze verkafen:
  • D'No-Diät Obesitéit Léisung fir Kanner, vum Miriam Vos
  • Sinnlos Iessen:Firwat mir méi iessen wéi mir denken, vum Brian Wansink
  • Parent's Guide to Childhood Obesity:A Road Map To Health, by AAP
  • Wat fir Äre Puppelchen ze fidderen:Käschtebewosst Ernährung fir Äert Kand, vum GI Care for Kids? Stan Cohen
• Iessen Zutaten a Verpakung, USDA
• Ernährung &Adipositas, GI Kids, North American Society for Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition
• Nutrition4kids.com, eng Ressource fir Elteren déi hir Kanner gutt fidderen wëllen, onofhängeg vu medizineschen Erausfuerderungen oder Allergien. Abonnéiert Iech fir Updates personaliséiert fir Iech an Äert Kand. Relevant Posts enthalen:
  • Wéi fréi kann Adipositas ufänken?
  • Schoule musse hëllefen, Kannerobesitéit ze bekämpfen
  • Portiounsgréisst Guide
  • Hëllef Ärem Kand Gewiicht ze verléieren:de 7-Schrëtt Plang fir Elteren
  • Smart Choix bei Restauranten

Schwätzt mat engem vun de pädiatresche gastrointestinal Spezialisten bei GI Care for Kids haut iwwer gesond Ernärung fir Kanner mat Adipositas oder aner Gesondheetsprobleemer am Zesummenhang mat hirem Gewiicht. Rufft eis einfach un op (404) 257-0799 oder frot Äre Rendez-vous elo. Mir freeën eis Iech an engem vun eise ville Büroen ze gesinn, déi uechter d'Grouss Atlanta Regioun läit.

聽

• Schlecht Gewiichtsgewënn aka Failure to Thrive
• Eosinophil Esophagitis