Wat sinn d'Symptomer fir Laktoseintoleranz ze sinn?

Symptomer vun der Laktoseintoleranz nom Iessen vun Mëllechprodukter kënnen Bauchkrämpfe oder Péng, Bauch "Klängen" oder Rummlen enthalen bloating, Gas, belching, Diarrho (dacks ass et voluminös, schaumeg, a Waasser), Iwwelzegkeet an Erbrechung (méi heefeg bei Teenager).

Laktoseintoleranz ass eng Bedingung an där de Kierper net genuch Quantitéiten vum Enzym Laktase produzéiert fir d'Zocker a Mëllechprodukter (Laktose) ofzebriechen.

Symptomer vu Laktoseintoleranz trëtt nëmmen nom Iessen vun Mëllechprodukter op a kënnen enthalen:

• Bauchschmerzen oder Péng
• Magen "grommelen" oder rësele Kläng
• Bléien
• Gas
• Belchen
• Diarrho (dacks ass et voluminös, schaumeg a waasser)
• Iwwelzegkeet
• Erbriechen (méi heefeg bei Teenager)

Wat verursaacht Laktoseintoleranz?

Laktoseintoleranz gëtt verursaacht duerch eng Onméiglechkeet vum Kierper fir Laktose opzehuelen, den natierlechen Zocker a Mëllechprodukter. Den Dënndarm produzéiert nidderegen Niveauen vum Enzym Laktase, deen Laktose ofbriechen, sou datt d'Leit ouni et net fäeg sinn all Laktose ze verdauen, déi se verbrauchen.

D'Ursaachen vun enger Onméiglechkeet fir adäquat Laktase ze produzéieren enthalen:

• Bestëmmunge genetesch Bedéngungen
  • Laktase-Net-Persistenz (och Primär-Laktase-Mangel genannt), déi heefegst Ursaach vu nidderegen Laktase-Niveauen
  • Kongenital Laktasemangel, fänkt bei der Gebuert un (selten)
• Verletzung vum Dënndarm (sekundär Laktoseintoleranz)
  • Infektiounen, Krankheeten oder aner Konditiounen, déi den Dënndarm verletzen
    • Crohns Krankheet
    • Zöliakie
  • Behandlungen
    • E puer Medikamenter
    • Chirurgie
    • Stralungstherapie
• Fréi Gebuert

Laktoseintoleranz ass méi heefeg bei asiateschen, Indianer a schwaarze Leit.

Laktoseintoleranz ass keng Liewensmëttelallergie, an där den Immunsystem vum Kierper op de Protein a Mëllechprodukter reagéiert, anstatt d'Zocker.

Wéi gëtt Laktoseintoleranz diagnostizéiert?

Tester fir Laktoseintoleranz ze diagnostizéieren enthalen:

• Laktose Waasserstoff Atemtest
  • Patienten drénken eng Flëssegkeet mat Laktose an ootmen dann all 30 Minutten an eng speziell Maschinn
  • D'Maschinn moosst d'Quantitéit u Waasserstoff, deen ausatmt
  • Leit mat Laktoseintoleranz otmen méi Waasserstoff aus wéi normal
• Laktose Toleranztest
  • Patienten drénken eng Flëssegkeet mat Laktose dran
  • Bluttprouwen ginn geholl wann den Test ufänkt, an nach eng Kéier 1 an 2 Stonnen méi spéit
  • Wann d'Blutt nidderegen Zockerniveauen nom Drénken vun der Laktose huet, weist dat normalerweis op Laktoseintoleranz.

Wat ass d'Behandlung fir Laktoseintoleranz?

Behandlung fir Laktoseintoleranz enthält:

• Mëllechprodukter limitéieren oder vermeiden
• Enzym Ergänzung ze huelen fir d'Laktose a Mëllechprodukter ofzebriechen
  • Lactaid (Tabletten oder Flëssegkeet), Lactrase, LactAce, Dairy Ease a Lactrol
  • Huelt Enzym Ergänzunge direkt virum Iessen
  • Enzym Ergänzunge kënne während engem Iessen geholl ginn, awer et funktionnéiert vläicht net esou gutt
  • Dës Produkter kënnen net ëmmer all Laktose ofbriechen, sou datt d'Symptomer nach ëmmer optrieden, och wann d'Ergänzung benotzt gëtt
  • Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Enzym Ergänzunge benotzt, well se vläicht net fir e puer Leit recommandéiert sinn, wéi Kanner a schwanger oder nierend Fraen
• Ergänzung vun Nährstoffer wéi Kalzium, Vitamin D a Protein mat net-Mëllechquellen

• Crohns Krankheet FAQs
• Crohns Krankheet bei Kanner a Jugendlecher