Sinn Eeër schlecht fir Pankreatitis?

Eeër an d'Mëttelmier Ernährung

Eegiel kënne schlecht sinn fir Pankreatitis wéinst hirem héije Fettgehalt. Wéi och ëmmer, Eegiel kann an enger regulärer Ernärung fir Eegiel ersat ginn, well se wéineg Fett sinn. Och wa fetteg Liewensmëttel, wéi Eegiel, d'Bauchspaicheldrüs net beschiedegen, droen se zu héijen Triglyceridniveauen bäi, déi e gemeinsame Risikofaktor fir Pankreatitis sinn.

Eegiel kënne schlecht sinn fir Pankreatitis wéinst hirem héije Fettgehalt. Wéi och ëmmer, Eegiel kann an enger regulärer Ernärung fir Eegiel ersat ginn, well se wéineg Fett sinn. Och wa fetteg Liewensmëttel, wéi Eegiel, d'Bauchspaicheldrüs net beschiedegen, droen se zu héijen Triglyceridniveauen bäi, déi e gemeinsame Risikofaktor fir Pankreatitis a Bauchspeicheldrüs Kriibs sinn. All Diätplang mat nidderegem Cholesterin a Fette gëtt als gutt fir Pankreatitis ugesinn. Déi folgend allgemeng Liewensmëttel musse vläicht während der Pankreatitis vermeit ginn

• Alkohol, Tubak a Kaffi
• Bekannt oder verdächtegt Allergènen, wéi Weess, Soja, Molkerei, Mais a kënschtlech Séissstoffer
• Frittéiert Liewensmëttel
• Wäiss Mielprodukter, wéi Nuddelen a Wäissbrout
• Zocker
• Trans-Fettsäuren a kommerziell preparéiert Liewensmëttel

Natierlech Pankreatitis Behandlungen

• D'Iessen vun enger mediterraner Ernährung ass gutt fir d'Glukosemanagement an ass mat engem nidderegen Risiko vu Bauchspeicheldrüs Kriibs assoziéiert.
• Mager Proteinen, Vollkorn, Nëss, Uebst, Geméis a moderéierte Quantitéiten un Molkerei bidden déi néideg Energie an halen Iech zefridden.
• Yoga zweemol d'Woch ze praktizéieren ass gewise fir d'allgemeng Liewensqualitéit fir déi mat chronescher Pankreatitis ze verbesseren.

D'Mëttelmier Diät konzentréiert sech op

• Olivenueleg räich u gesonden Omega-3 Fettsäuren
• Fruucht
• Geméis
• Vollkorn
• Fësch (op d'mannst e puer Mol d'Woch)
• Huhn
• Bounen
• Nëss
• Hëlzen
• Goûtvoll Kraider a Gewierzer
• Heiansdo Gefligel, Eeër, roude Fleesch an e Glas Wäin
• Kéis a Joghurt a Moderatioun

Diätprotokoll

• Frühstück: Gerochte Lachs oder eng Scheif Vollkorntoast mat der Halschent vun engem Avocado-Maske.
• Mëttegiessen: Gazpacho Zopp oder eng gewierzte Lënsen Zalot.
• Dinner: Penne Nuddelen mat geréischten Kiischten Tomaten, Oliven, Kaperen a Piniennëss.

Wäin a Moderatioun ze hunn ass gutt. Gefligel, Eeër, roude Fleesch, Kéis a Joghurt kënnen eemol d'Woch an d'Diät bäigefüügt ginn. Geméiss Diät- a Lifestyleempfehlungen, sollt een Iessen a Wäin a Moderatioun genéissen a mat Frënn a Famill wärend dem Iessen sëtzen.

Drënner sinn e puer Tipps fir d'Mëttelmier Diät ze verfollegen

• Oliveueleg ass reich an monounsaturéierte Fettsäuren, déi High-Density Lipoprotein (HDL) Cholesterin verbesseren, dat gutt Cholesterin. HDL Cholesterin läscht schlecht Low-Density Lipoprotein (LDL) Partikelen aus de Bluttgefässer.
• Fett Fësch, wéi Saumon, Sardinen a Makrele, hu gutt Proteinen a si räich un Häerz- a Gehir-gesond Omega-3 Fettsäuren.
• E gudde Wee fir Geméis z'iessen ass eng Portioun beim Snack ze iessen, wéi z.B. Pefferstreifen ze knacken oder eng Handvoll Spinat an e Smoothie ze werfen an een beim Iessen.
• Eng waarm Schossel Haferflocken ass perfekt fir de Frühstück.
• Mandelen, Cashewnëss oder Pistazien kënnen en zefriddestellende Snack maachen. Si si manner u Kalorien, zousätzlech Zocker a Natrium. Si enthalen méi Faser a Mineralstoffer, wéi Kalium, wéi veraarbechte Snackfooden.
• Uebst als Dessert sinn eng gutt Quell vu Faser, Vitamin C an Antioxidantien. Frësch Uebst ass e gesonde Wee fir e séissen Zänn ze genéissen. Et ass e gesonde Snack wann een hongereg ass.

Wat ass Pankreatitis?

Pankreatitis ass eng Bedingung an där d'Bauchspaicheldrüs geschwollen oder entzündegt gëtt wéinst der Zerstéierung vum Bauchspaicheldrüs duerch seng eegen Enzyme. Verdauungsenzyme reesen vun der Bauchspaicheldrüs an den Dënndarm duerch de Bauchspaicheldrüs. Normalerweis gi se net aktivéiert bis se de klengen Daarm erreechen. Wéi och ëmmer, wann de Bauchspaicheldrüs blockéiert ass, ginn d'Enzyme gefaangen a accumuléieren an der Bauchspaicheldrüs. Eventuell ginn dës Enzyme aktivéiert wärend se nach an der Bauchspaicheldrüs sinn an irritéieren d'Bauchspaicheldrüs a verursaacht Entzündung, Blutungen, Infektioun a Schued un der Bauchspaicheldrüs. Et ginn zwou Zorte vu Pankreatitis, déi enthalen

• Akut Pankreatitis: Plötzlech Entzündung vun der Bauchspaicheldrüs, déi zu extremen Bauchschmerzen resultéiert an normalerweis eleng bannent enger Woch erofgeet.
• Chronesch Pankreatitis: Chronesch Pankreatitis ass e laangfristeg Zoustand, deen d'Bauchspaicheldrüs Funktioun behënnert. Et beaflosst d'Fäegkeet vum Kierper fir Liewensmëttel an aner Funktiounen ze verdauen.

Déi allgemeng Behandlungsoptioune fir Pankreatitis kënnen enthalen

• Spidol bleift fir Dehydratioun mat intravenösen (IV) Flëssegkeeten oder mat mëndlecher Rehydratiounstherapie ze behandelen.
• Schmerzmedizin an Antibiotike mam Mond oder duerch eng IV wann eng Infektioun festgestallt gëtt.
• Eng Fettarm Ernärung oder Ernärung duerch Tube oder IV, wann de Patient net iessen kann.
• Mëll Pankreatitis verschwënnt normalerweis an e puer Deeg mat Rescht a Behandlung.
• Den Dokter kann Enzympillen a Vitamine ginn fir d'Verdauung ze hëllefen an d'Malabsorption ze behandelen.
• Chirurgie: Den Dokter kann Chirurgie recommandéieren fir d'Gallbléi ze entfernen, eng Cholezystektomie genannt.
• Prozeduren: Den Dokter kann Flëssegkeet aus dem Bauch drainéieren oder beschiedegt Tissue vun der Bauchspaicheldrüs ewechhuelen.
• Endoskopesch Cholangiopankreatographie (ERCP): Dokteren benotzen ERCP fir béid akuter a chronesch Pankreatitis ze behandelen. ERCP kombinéiert iewescht gastrointestinal Endoskopie an Röntgenstrahlen fir Verengung oder Blockéierung vun der Galle vum Bauchspeicheldrüs ze behandelen. Si ginn och benotzt fir Gallesteng ze entfernen, déi d'Gall oder d'Bauchspaicheldrüs blockéieren.
• Chirurgen kënnen och Chirurgie maachen fir d'ganz Bauchspaicheldrüs ze läschen a kënnen Inselen aus der Bauchspaicheldrüs an d'Liewer transplantéieren. D'Inselen fänken un Hormone ze maachen an se an de Bluttkrees fräizeloossen.

• Sinn Detoxen a Botzen sécher?
• Barretts Esophagus