Ech Hunn e Mo Muskel eng Fliedermaus an Softball

Swinging eng Fliedermaus Swinging ass eng geféierlech Motioun datt virgespillt Äre Kierper vu Kapp bis duer torques. engem Muskel Krichsween vun einfach op engem Terrain Aschwenken ass net eng Verschiddenheet Optriede, souguer fir Professionneller, déi fir méi wéi 20 Joer maachen et goufen. Wann Dir denkt dass Dir e Mo Fleesch aus Aschwenken eng Fliedermaus an softball gemierkt hunn, sinn et e puer Schrëtt Iech ze hëllefen huelen kann dir zeréck op den Diamanten kréien. Adäquate alt
ier iergendeng Zort vu Behandlung fir eng kum Mo. Versuch Fleesch aus softball, hunn Äre Dokter de Fouss depressiv. Et ass eng Chance, datt Är kum Muskel eppes méi schlëmm, wéi e hernia ginn hätt. A hernia ass e Beispill, wou d'Muskelen an Är postwendend misse Mauer wuertwiertlech erausgerappt an e puer zentrale-Otemschwieregkeeten Versich aus der Ouverture ze leeschten. Verschidde vun dëse Verletzungen verlaangen Agrëff anstänneg gefléckt ginn VerfÜgung Rou VerfÜgung postwendend misse Muskel analyséieren Rescht brauchen ze heelen -. Dat heescht, kee méi d'Fliedermaus Schaukel oder de Ball geheit. De Montant vun der Zäit wäert et huelen engem kum Mo. Muskel ze heelen kéint Wochen oder Méint huelen, laut Sommet Medical Group. All intensiv Aktivitéit während verkënnegt kënnt dir d 'Feld no hannen eng, an et kann weider Schued un Ärer Mo. Fleesch do. VerfÜgung

• Wéi Mo. Muskelen mat trenne Stimulatioun to Build
• Ass Bett op Full Mo. ongesonde