Stomach Health > Mo. Gesondheet >  > Stomach Knowledges > Mo. Artikel

3 Ganz efficace a ganz Natural stit Fir Mo. Saier Reflux

Mo. Seier reflux Allerdéngs ass ni eng einfach Saach. Bekannt als Gastroesophageal Reflux Krankheet oder Gerd, dës Konditioun bréngt normalerweis iwwert chronescher bouts vun Këscht Péng, dysphagia (Problemer wann swallowing), exzessiv salivation, Liewensmëttel regurgitation, benotzen oder iwelzeg, odynophagia (Leed wann swallowing,) a souguer heartburn-wëll Symptomer Erwuessener. Gerd Kaddoen selwer och am Puppelcher a Kanner ënner dem Alter vun 12 Leider De stäerkste gemeinsam geklaute Gerd Symptomer gehéiert: béis Goalchance koum, Houscht, Echec adequate Gewiicht ze gewannen, forcéiere Iessen an Gedrénks, widderhuelen belching oder an de Flichte vun de Liewensmëttel vernenne, an een oder méi Forme vun Otmungsproblemer verursaachen.

Obwuel et nach keen Kur fir reflux Mo. Seier ass, do sécher sinn, natierlech an effikass heem goen dass eng Persoun probéieren kënnen e puer vun sengen Symptomer ze kamoud, wéi :

1. Apel Cider Esseg no all Molzecht regelméisseg huelen. Obwuel et counterintuitive Toun kann, hëlleft Apel Cider Esseg unzereegen Vitesse an duerch d'Iessen an de Mo nees méi einfach ze erbléckt. Dat hëlleft de Saieren an der digestive System ze eigentlech plënneren. ee Eeërbecher vun Apel Cider gemëscht mat Glas Waasser (mat oder ouni Zocker oder Hunneg) no all Molzecht regelméisseg huelen mécht eng Persoun mat Gerd manner ufälleg fir heartburn, exzessiv salivation a Liewensmëttel regurgitation. Et hëlleft och schlecht Otem a widderhuelen belching an ganz jonk Kanner eben.

2. Vereedegung regelméisseg Ginger Téi mat all Molzecht. Ginger ass erstaunlech schloofen Virdeeler wann et zu Gerd kënnt. Dëst kann hëllefen d'Stell vun dysphagia an odynophagia an Erwuessener, an repetitive belching vun Kanner eben. iwwerdecken einfach serwéiert frësch opgeklappt Ginger Wuerzelen zu 4 Taasen vum Waasser an Klischee. Foto Hunneg oder Zocker ze schmaachen.

Eng gutt Alternativ zu deem wier powdered Ginger Téi ze kafen. Mix ee Eeërbecher mat waarmem Waasser wann waren.

3. Knappheet iwert a Lavendel Téi d'Symptomer vun heartburn ze kamoud. Iwert a Lavendel Some enthale puer awer dass de Mo. Muskelen relax encouragéieren. Dat mécht et méi einfach fir Liewensmëttel verdaut gin an lessens déi Momenter vun onpassend Gas Opbau vun de Moo. Dëst am Tour, hëlleft eben oder batteren heartburns eliminéiert. VerfÜgung