. Inflammation oder e Broch vun der Mo. Muskelen

Wann d'Athleten nees Training virun der Verletzung inflammation ze heelen erlaabt ass dann kéint geschéien VerfÜgung

Symptomer gehéieren:

Himmelräich an inflammation iwwer eng Fläch vun der rectus abdominis (normalerweis ënnen). VerfÜgung

a Blëtz spatzen Péng an der postwendend misse Muskelen deen e Broch weg géif. VerfÜgung

eng Hausse vun ronn wann der postwendend misse Muskele sinn Optrag zB maachen e Mo kreien.

Wat kann iwwer dat d'Athleten maachen?

Rou bis et net ëmmer einfach ass. VerfÜgung

benotzt eng Hëtzt retainer an Demande Hëtzt zum Beispill mat engem waarme Waasser Fläsch (no den éischte 48 Stonnen am Fall vun engem Verdacht Broch). VerfÜgung

Sport blesséiert berufflech Zréck deen op Rééducatioun berode kann. VerfÜgung

Wat kann do e Spezialist Sport Fouss oder Dokter?

Prescribe anti-demagogesch Medikamenter zB ibuprofen. VerfÜgung

Benotzt Ultraschall an Laser Behandlung. VerfÜgung

Prescribe engem voll Rééducatioun Programm bass-Verletzungen ze verhënneren. VerfÜgung

Gëff Dir eng Arméi Sprëtz wann et inflammation vun der blesséiert ass duerno vum Rescht fir 2 Wochen. VerfÜgung

Bedreiwen wann et fir laang genuch schlecht genuch ass.

wann Dir soubal Rescht wéi et Zeechen vun enger Verletzung et ass dann soll net méi laang wéi heelen enger Koppel vun Wochen op. Wann Dir de Muskel ruptured hunn hänkt d'Heelung Kéier op wéi schlecht d'Deformatioun ass. VerfÜgung