Žmonėms, sergantiems celiakija, net nedidelis glitimo kiekis gali pažeisti žarnyną ir sukelti uždegimą – sukelti pilvo pūtimą, viduriavimą, nuovargį, pykinimą ir vėmimą. Taip pat padidėja tam tikrų vėžio formų rizika. Gimėte turėdami genetinę variaciją, kuri padidina tikimybę susirgti celiakija, o kai tik diagnozuojama, turite likti nuošalyje nuo glitimo visą gyvenimą. Tai reiškia, kad jokių makaronų, duonos, dribsnių, alaus – beveik visko, kuriame gali būti tam tikrų grūdų, pavyzdžiui, kviečių ar miežių. Taigi ar galite pasitikėti, kad tai, ką perkate iš parduotuvės, yra be glitimo, kai apmokestinama kaip tokia?
Šiame tyrime mokslininkai nukeliavo į 127 maisto vietas Melburne, kuriose buvo reklamuojami įvairūs maisto produktai kaip be glitimo. Jie paėmė šiuos maisto produktus – tokius kaip bananų duona, ryžių popieriaus suktinukai ir vištienos rizotas – ir nuvežė atgal į laboratoriją, kur buvo ištirtas glitimo kiekis. Iš 158 surinktų maisto produktų 14 buvo glitimo – apie 10 procentų visų mėginių. Ir bent vienu atveju maisto prekių parduotuvė pardavinėjo maistą iš kviečių, kai buvo paprašyta pavalgyti be glitimo, o tai atspindi celiakija sergančių žmonių supratimo stoką, kai jie bando ieškoti maisto produktų. tinka jų mitybai. Daugelyje mėginių, kurių sudėtyje yra glitimo, glitimo kiekis buvo didesnis nei laikomas saugiu vartoti.
Tie patys mokslininkai atliko ankstesnius Melburno įmonių auditus ir nustatė, kad atitikties rodikliai pagerėjo, tačiau buvo keletas pakartotinių pažeidėjų. Tyrimas taip pat parodė, kad tik vienas iš 10 žmonių, tiekiančių maistą, suprato Australijos maisto standartus. Jei įmonė nebuvo apmokyta darbuotojų, tikimybė, kad bus laikomasi maisto standartų, sumažėjo 75 proc.
Sunku sirgti celiakija, o tuo labiau, kai pasirodo, kad maisto produktai, reklamuojami kaip be glitimo, tokie nėra. Tyrėjai nori geresnio mokymo ir informuotumo apie maisto įmonių problemas, kad tokie dalykai nepasikartotų. Jei apsiperkate, galbūt geriausia eiti į franšizę. Šiame tyrime franšizės įmonės septynis kartus dažniau laikėsi glitimo gairių. Tyrėjai mano, kad labiau tikėtina, kad franšizės pagrindu veikiantis padalinys suteikė personalo mokymą ir maisto tvarkymo gaires.
Virškinimo trakto problemos ir COVID-19
Stacey's Leaky Gut sėkmės istorija (IBS ir svorio dingo!)
Be grūdų, be pieno, be riešutų, mažai angliavandenių turinti bananų duona
Įrodymų pavertimas praktika:interviu su Andrea Hardy, registruotu dietologu (II)
Fizinio ir genetinio Cannabis sativa žemėlapio sukūrimas
Virtualios kolonoskopijos nepakanka storosios žarnos vėžio prevencijai
Kaip vadinti gydytoją, kuris gydo virškinimo problemas?
Jei turite virškinimo trakto problemų, turite apsilankyti pas gastroenterologą. Gastroenterologas yra gydytojas specialistas, turintis ypatingą susidomėjimą ir patirties virškinimo sistemos ligų diagn
8 būdai sumažinti stresą
Stresą jaučiame visi. Kartais tai gali būti teigiama jėga, motyvuojanti, pavyzdžiui, gerai pasirodyti darbo pokalbyje. Tačiau dažniau, kai iš savęs tikimės per daug, tai gali būti neigiama jėga. Ilgą
Lūžinė išvarža
Kas yra pertraukos išvarža? Hiatus išvarža yra dažna būklė, kai dalis skrandžio nuslysta arba išsikiša iš pilvo į krūtinę. Dauguma pertrūkių išvaržų nesukelia problemų, tačiau kai kurios, ypač didelė