Nors šiai paprastai gerybinei būklei gydyti dažnai pakanka namų gynimo priemonių nuo viršutinės pilvo dalies skausmo, jei sergate sunkia, dažnai, ar nuolatinių skrandžio problemų, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Viršutinės pilvo dalies skausmas yra dažna suaugusiųjų ir vaikų liga. Jūsų žarnos, kepenys, kasa ir tulžies pūslė yra viršutinėje skrandžio dalyje. Dėl šios priežasties galimų viršutinės pilvo dalies skausmo priežasčių sąrašas yra ilgas. Virškinimo sutrikimai, rėmuo, dujos ar įprastas skrandžio virusas gali sukelti skausmą viršutinėje pilvo dalyje.
Viršutinės pilvo dalies skausmo priežastys yra įvairios – nuo gerybinių iki pavojingų gyvybei, todėl labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei jaučiate skrandžio skausmą. Liga gali sukelti didelį diskomfortą, tačiau yra keletas žingsnių, kurių galite imtis, kad sumažintumėte viršutinės pilvo dalies skausmą.
Galimos viršutinės pilvo dalies skausmo priežastys:
Nors negalavimų priežasčių yra daug, diskomforto pobūdis – laipsniškas ar staigus, skausmingas ar aštrus – gali parodyti gydytojui, kas sukelia viršutinės pilvo dalies skausmą. Atsižvelgdamas į diagnozę, gydytojas paskirs tinkamą gydymą.
15–20 minučių ant skrandžio uždėkite kaitinimo pagalvėlę arba buteliuką. Aukšta temperatūra gali padėti atpalaiduoti įsitempusius ar įsitempusius raumenis.
Kai kuriais atvejais jis taip pat gali palengvinti virškinimo sutrikimus ir vidurių užkietėjimą.
Kitas vaistas nuo karščio yra maudymasis šiltoje vonioje. Tai gali būti ypač naudinga esant nevirškinimui ir viršutinės pilvo dalies skausmui, kurį sukelia stresas.
Jei jaučiate viršutinės pilvo dalies skausmą kaip virškinimo sutrikimo, dujų kaupimosi ar pilvo pūtimo požymį, gulėjimas gali sustiprinti diskomfortą. Tyrimai rodo, kad kai kurie žmonės labiau paguodžia ir numalšina pilvo skausmą gulėdami atremti arba sėdėdami tiesiai.
Naudokite keletą pagalvių, kad atsiremtumėte ir atsipalaiduotumėte, kad numalšintumėte skrandžio skausmą.
Skrandžio skausmas kartais yra susijęs su dehidratacija arba dėl jos.
Jei jaučiate viršutinės pilvo dalies skausmą, vandens gėrimas visą dieną gali padėti sumažinti diskomfortą rehidratuodamas kūną. Venkite pykti ant vandens. Vietoj to, gurkšnokite vandenį, kad laikui bėgant rehidratuotų.
Imbieras yra gerai žinoma natūrali priemonė nuo skrandžio sutrikimų. Tyrimai rodo, kad jis gali labai palengvinti pykinimą, vėmimą ir kartais vidurių užkietėjimą.
Raminanti imbiero savybė veiksmingai mažina skausmą, susijusį su vėmimu ar skrandžio sutrikimu. Imbierą galite vartoti su maistu, arbata ar imbiero ale.
Mėta po vakarienės gali padaryti daugiau nei atgaivinti kvapą. Tai gali padėti gydyti viršutinės pilvo dalies skausmą. Tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejus labai palengvina virškinimo trakto diskomfortą. Mėtas galima vartoti žalias arba virtas – dažniausiai jos vartojamos kaip arbata ar gėrimas.
Pipirmėčių aliejus gali nuraminti įsitempusius raumenis, sumažinti uždegimą, malšinti pykinimą, palengvinti skrandžio skausmus, padėti valdyti dirgliosios žarnos sindromą ir sumažinti stresą, kuris gali sukelti skausmą.
Cinamonas yra išbandyta ir tikra priemonė nuo uždegimų ir žarnyno sutrikimų, naudojama Azijoje tūkstančius metų. Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina, kad cinamonas turi antivirusinių, priešuždegiminių, antimikrobinių ir antioksidacinių savybių. Galite valgyti cinamoną lazdelių arba miltelių pavidalu. Cinamonas taip pat dažnai vartojamas kaip arbata.
Cinamonas yra labai įvairus, nes jis yra puikus būdas numalšinti viršutinės pilvo dalies skausmą – nesvarbu, ar jį sukelia dujų kaupimasis, pilvo pūtimas ar mėšlungis.
Nors šiai paprastai gerybinei būklei gydyti dažnai pakanka namų gynimo priemonių nuo viršutinės pilvo skausmo, turėtumėte žinoti apie rimtesnius pokyčius. Jei turite sunkių, dažnų ar nuolatinių skrandžio problemų, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
Taip pat geriausia kreiptis į gydytoją, jei yra šie simptomai:
Jei jaučiate staigų ar aštrų skausmą, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Pasitarkite su savo gydytoju prieš bandydami naujas namų gynimo priemones viršutinės pilvo dalies skausmui malšinti, jei simptomai rodo rimtesnę būklę.
Daugiau sveikatos naujienų »
Virškinimo apraiškos dažnos, bet lengvos tarp hospitalizuotų COVID-19 pacientų
121 tyrėjų iš JAV ir Kanados komanda praneša, kad nors virškinimo apraiškos atrodo dažnos tarp žmonių, hospitalizuotų dėl koronaviruso ligos 2019 (COVID-19), dauguma jų yra lengvi ir nesusiję su sunki
Skirtumas tarp gerų ir puikių praktikų (tai išgelbėjo mano gyvybę)
KIEK pinigų iššvaistau, kad pasveikčiau? Šis klausimas mane vargino kelis mėnesius, dažniausiai tada, kai galvojau apie savo sąskaitas. Taigi aš pradėjau peržiūrėti savo kredito korteles ir žiūrėti
Nutekėjęs žarnynas ir mikrobų disbiozė gali prisidėti prie citokinų audros sunkiai sergantiems COVID-19 atvejams
Pasauliui artėjant prie baisaus trijų milijonų mirčių nuo COVID-19 etapo, paskelbtas naujas išankstinio spausdinimo mokslinis darbas bioRxiv * serveris rodo, kad žarnyno bakterijų buvimas plazmoje g
