Dujų & Pilvo pūtimas ir išsipūtę Skrandis po valgio Pietūs

Pietūs yra svarbiausia rupiniai, suteikiant Jums tinkamą mitybos ir energijos ir toliau per savo dieną. Dujos, pilvo pūtimas ir tempimas skrandžio po valgio pietų gali blaškyti ir nepatogus, ypač jei esate darbe. Atsikratyti problemos gali būti taip paprasta, kaip reguliuoti, kaip arba ką valgote. Jei problema išlieka, bazin virškinimo sutrikimas gali būti kaltas.
Žarnyno dujų
Kaip maistą, kurį suvartojo keliauja per žarnyno fermentai ją padalyti į jos pagrindinių komponentų, todėl jūsų kūnas naudoti maisto anketa gyvybiškai svarbiomis maistingosiomis medžiagomis , Šis procesas gali gaminti dujas - deguonies derinys, anglies dioksido, azoto, vandenilio ir kartais metano arba sieros. Perteklinė dujos kartais dalyvauja virškinimo sistemos veikla, kuri gali sukelti pilvo pūtimas, raugulys, einančios dujų ir pilvo skausmas.
Mitybos įpročius
Nurijus per daug oro, o valgyti gali sukelti dujų ir pilvo pūtimas. Jei valgyti per greitai - dažnas, jei turite ribotą laiką pietums - arba jei kalbame daug, o valgyti, oro pertekliaus gali patekti į jūsų virškinimo trakte. Papildomos prisidedantys veiksniai gali apimti vartoja gazuotų gėrimų ir dėvėti laisvus montavimo protezus, o valgyti. Jei valgyti saldainiai, dūmų gabalas ar kramtyti gumą metu arba po valgio, oro pertekliaus gali patekti į jūsų virškinimo trakto, taip pat.

• Geriausias būdas atsikratyti pilvo riebalų ir Men
• Blogas burnos kvapas ir skrandžio Problems