Skrandis Growling Per Pregnancy

Pregnancy sukelia daug pokyčių savo kūno, įskaitant jūsų apetito. Tai yra todėl, kad auga kūdikis jumyse turi kalorijų poreikius jos pačios. Growling skrandis yra nemalonus ir nepatogus, ypač jei nėra naudojamos apetito svyravimus. Laimei, yra keletas būdų, kaip numalšinti yra growling skrandžio nėštumo metu.
Sukelia Viesbutis The pilvo vokalas kaip skrandžio ir plonosios žarnos sienelės išspausti stumti dujų, skysčių ir maisto per virškinimo sistemą. Tai pojūtis didėja, kai skrandis buvo tuščias per kelias valandas. Nėštumas didina apetitą, nes auga kūdikis jūsų viduje reikalauja daugiau mitybos, mitybos ir, atsižvelgiant į Babycenter svetainėje, apie 300 papildomų kalorijų, nei jums yra naudojami kasdien, todėl dažniau skrandžio growling epizodų. Nėštumas taip pat sukelia jūsų hormonai svyruoti ir didina jūsų medžiagų apykaitą, o tai neretai palieka jus alkanas ir savo skrandžio growling.
Gydymas
valgyti apie penkis užkandžių ir mažų patiekalų kasdien palengvinti badas skausmais ir saugo jūsų skrandis pilnas be jo perpildymo , Pasirinkite maisto produktus, kurie maistingas ir užpildyti jus. Pavyzdžiui, nesmulkintų grūdų maisto produktų ir mažai riebalų pieno produktai bus patenkinti jūsų growling skrandį, kartu suteikiant savo kūną ir savo augantį vaiką su mityba. Vartok maisto produktų, kad reikia laiko valgyti, pavyzdžiui, obuolių ar didelio salotomis, todėl, kad jūs suteikiate savo kūno galimybę pripažinti pilnatvę užuominas.

• Dieta "& Pratimai Vyrai Build Muscle & Lose pilvo riebalų
• Skrandžio spazmai Nuo Garbanzo pupelės