Jei atliekant šiek tiek viršsvorio savo Vidurinė, esate toli nuo vienas; 54 procentai amerikiečių kenčia nuo pilvo nutukimo, atsižvelgiant į 2014 m paskelbtame tyrime apie Amerikos medicinos asociacijos žurnale. Kai tu sėdi, kad pilvo riebalų, gali sukelti jūsų odą su konstrukcijomis, ir raukšlėtis, sukurti horizontalias linijas odą, kuri gali būti matomas net tada, kai jūs stovite. Sumažinus kūno riebalų gali padėti sumažinti riebalų linijų ant pilvo išvaizdą ir todėl gali pagerinti savo laikyseną.
Sumažinti savo suvartojamų kalorijų kiekį deginti riebalus
Burning daugiau kalorijų, nei jums valgyti yra būtina prarasti kūno riebalus, kurie bus padėti atsikratyti riebalų linijų ant pilvo. Nors galite ne tik numesti svorio nuo pilvo, jums sumažinti savo bendrą kūno riebalų ir plonas žemyn visur - veido, kaklo, rankų, pilvo, klubų ir kojų.
Atsispirti noras eiti greitai svorio pjovimo kiekvieną kalorijų įmanoma, ir vietoj to eiti valdomą svorio - paprastai nuo 1 iki 2 svarų per savaitę - kurį gausite pjovimo 500 1000 kalorijų per dieną. Dauguma žmonių galės valdyti tą kalorijų deficitą nejausdama atimta ar ketina toliau 1400 kalorijų per dieną - minimalus jums reikia, kad būtų išvengta " bado režimu, " pagal Mičigano universiteto. Internetinė skaičiuoklė padės įvertinti, kiek kalorijų galite sudeginti per dieną, todėl galite atima nuo 500 iki 1000 kalorijų svorio, ar mityba specialistas gali rekomenduoti suvartojamų kalorijų kiekį, siekiant padėti jums prarasti svorio.
SARS-CoV N baltymas sukelia IFN-β gamybą, išprovokuojant RIG-I ubikvitinaciją,
Pacientams, sergantiems IBS, gali būti naudingi vitamino D papildai,
Naujas tyrimas rodo geresnį pacientų, sergančių pažengusiu kolorektaliniu BRAF mutantu, išgyvenamumą
Grybai ir bakterijos žarnyne gali vienodai paveikti žmonių sveikatą ir ligos sunkumą
Viso kūno vibracija padeda sumažinti uždegimą,
Ar C skyrius yra naudingas vaikystės sveikatai?
Vaikai yra apsaugoti nuo SARS-CoV-2
Per pastaruosius 20 metų atsirado mažiausiai 30 naujų ligų, kurios dabar kelia grėsmę šimtų milijonų žmonių sveikatai. Dėl daugelio šių ligų ,. nėra gydymo, išgydyti, arba vakcina. Nors dauguma šių li
Vandenilio kvėpavimas nėra iš Bikini atolo
Šiomis dienomis su visomis kvailomis kalbomis apie branduolinį karą, pamatę žodį „vandenilis“, galite iš karto pagalvoti apie tą skurdžią salą Ramiajame vandenyne, Bikinio atolas, kur jie išbandė visa
Mikrobai ant liežuvio galėtų būti naudojami kasos vėžiui diagnozuoti
Zhenjiang universiteto medicinos mokyklos mokslininkai, Kinija nustatė, kad liežuvio dangos mikrobų sudėties sutrikimas gali būti ankstyvosios kasos vėžio stadijos biomarkeris. Andrejus_Pop