Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Gastropathy and Symptoms > Gastritis

Dieet voor Gastritis

Gids Te lang nu artsen zijn het aanbevelen van een neutrale dieet om te helpen voorkomen of te genezen gastritis.In feite een zacht dieet, vaker wel dan niet, is niet goed voor gastritis of zuur reflux.Gastritis komt voornamelijk uit een ontsteking in de cellen gevonden in jouw maagwand. Veel dingen kunnen het soort ontsteking die leidt tot gastritis, zelfs een flauw diet.One van de meest voorkomende triggers van gastritis symptomen leiden is uit bacterie Helicobacter pylori, dezelfde bacterie betrokken bij de vorming van maag ulcers.Anything dat een zure veroorzaakt * Digestive gal back-up * Immune onbalans * Ibup en andere niet-steroïdale: milieu binnen de weefsels van uw lichaam kan de ontsteking van de maagwand (gastritis) .Sommige bekende oorzaken van een zure omgeving die de gastritis-type bacteriën gedijen in zijn triggeren anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) .Een dieet dat een alkalisch milieu produceert in je lichaamsweefsels voorkomt, te keren en te genezen gastritis, maar er is geen noodzaak om uw dieet te beperken tot de saaie kant van life.You te zien is het een wetenschappelijke zekerheid dat gastritis bacteriën kunnen niet leven in je wanneer je een alkalische pH. Het enige dat werkelijk betekent is uw heeft een gezonde balans van "ionische" mineralen, voedingsstoffen en co-factoren die helpen bij het handhaven van gezonde zuurstofgehalte in uw tissues.If u last heeft van indigestie, brandend maagzuur, maagpijn, hik, misselijkheid, braken of donkere ontlasting u het meest waarschijnlijk lijdt aan een zure pH die kan leiden tot gastritis symptomen. Alle dat betekent is uw lichaamsweefsels ontbreken "ionische" mineralen, voedingsstoffen en oxygen.Bacteria dat gastritis veroorzaken gedijen in een zuurstofarme zure omgeving. De enige plek waar je moet zuur hebben, is binnen de maagstreek en in uw lichaam afval. Al uw cellen, met inbegrip van de cellen in je maagwand nodig een alkalisch milieu te survive.That's waarom gastritis en de schade die ze toebrengen aan uw weefsel kan worden omgekeerd en genezen. Zodra normale zuurstof en minerale niveaus worden hersteld het genezingsproces begint te winnen via gastritis.Your voeding moet worden gemaakt van een verscheidenheid aan heerlijke groenten en fruit. Gewoon verwijderen van de gastritis triggering, zuurvormende voeding voedingsmiddelen en producten. Dieetvoeding die ouder zijn dan gekookt, dieetvoeding hoog in geraffineerde suiker, zal dieet voedingsmiddelen met plantaardige oliën, koolzaad oliën of gehydrogeneerde trans-vette oliën toe te voegen aan zure afvalstoffen build-up.Your gastritis dieet is afhankelijk van je eten van kleine porties gedurende de dag. Het is beter om 5 maaltijden die klein zijn dan één of twee grote meals.A gastritis dieet rijk met gestoomde of rauwe groenten van een verscheidenheid van kleuren zal helpen enzymen, mineralen en voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om een ​​alkalische environment.Keep handhaven geest bacteriën, virussen, schimmels, gisten en zelfs kanker cellen kunnen niet leven in een evenwichtige alkalische weefsel. Uw gastritis dieet moet allesbehalve saai zijn. . . weet gewoon wat gekruid of vet voedsel te vermijden, vooral wanneer je darmen is genezing van de gastritis schade en ulcerations.You werden geboren om te genezen, Todd M. FaasséHealth advocaat