Stomach Health > Maag Gezondheid >  > Gastropathy and Symptoms > Buikpijn

Delight in Sommige Munt voor Maag Ache &Krampen

Delight in Sommige Munt voor Maag Ache & Krampen

Fresh pepermuntthee (of gewoon pepermuntthee al met al) kan helpen ontspannen buikspieren. Het helpt ook verbetering van de beek van woede, die helpt je voldoende verwerken. Dit is vooral handig als lijden aan indigestie of gas /opgeblazen gevoel

Dit is wat je nodig hebt:.

Een handvol verse pepermunt bladeren of 1-2 theelepels gedroogd
Mok
1 kop water
richtingen te gebruiken:

Bedek de pepermunt met 1 kopje water dat kookt, zet het deksel om het te bedekken, en laat steile 5-10 minuten. Sip langzaam terwijl het nog aangenaam warm. Op de off kans dat het gebruik van de verse pepermunt bladeren, kunt u kauwen op hen ook om buikpijn te verlichten. Je kunt ook gewoon gebruik maken van een premade theezakje in het geval dat u vindt dat aantrekkelijker te maken.